طريقة مقبلات فطائر البطاطس والسبانخ
آخر تحديث GMT 02:53:10
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 02:53:10
المغرب الرياضي  -

336

طريقة مقبلات فطائر البطاطس والسبانخ

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - طريقة مقبلات فطائر البطاطس والسبانخ

طريقة مقبلات فطائر البطاطس والسبانخ
القاهرة - المغرب اليوم

 المقادير 4 اشخاص

    500 جرام بطاطس مقشرة ومسلوقة
    ربع كوب حليب
    ملعقة كبيرة زبدة
    ملعقة كبيرة زيت زيتون
    بصلة مقطعة مكعبات
    300 جرام سبانخ كوب جبن بارميزان

    بيضة مخفوقة
    ملح وفلفل اسمر
    3 فص ثوم مفروم
    2 ملعقة عصير ليمون
    2 كوب بقسماط مطحون
    زيت للقلي

طريقة التحضير

اخلطي البطاطس مع الحليب واهرسي جيداً.

ضعي ملعقة الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة ثم اضيفي البصل وقلبي حتى يذبل البصل.

اضيفي الثوم وقلبي ثم اضيفي السبانخ وقلبي حتى تذبل السبانخ ثم تبلي بالملح والفلفل وعصير الليمون.

اضيفي خليط السبانخ للبطاطس ثم اضيفي الجبن وقلبي.

اضيفي البيض والبقسماط وقلبي جيداً وشكلي الخليط أقراص متوسطة الحجم.

ضعي القليل من الزيت في مقلاة على نار متوسطة وضعي فطائر البطاطس لمدة 3 دقائق لكل جانب.

كرري حتى تنتهي الكمية وقدميها دافئة مع سلطة الزبادي.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة مقبلات فطائر البطاطس والسبانخ طريقة مقبلات فطائر البطاطس والسبانخ



GMT 07:30 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

تورتيلا السلمون المكسيكي

GMT 00:05 2018 الأربعاء ,08 آب / أغسطس

الفطيرة الهولندية البسيطة

GMT 19:57 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

التشيز كيك "فريز"

GMT 01:14 2017 الإثنين ,14 آب / أغسطس

طريقة عمل دجاج بالصلصة الفرنسية
المغرب الرياضي  - توني كروس يرى أن سرعة محمد صلاح تراجعت أمام نيوكاسل

GMT 18:17 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

يا آسفي علينا !!

GMT 13:29 2019 الجمعة ,30 آب / أغسطس

فضية وبرونزية للمغرب في سباق الماراطون

GMT 21:51 2025 الجمعة ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

منتخب المغرب يتخطى موزمبيق بهدف أوناحى وديا
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon