-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 10:31:17
آخر تحديث GMT 10:31:17
336
تعلمي طيفية إعداد طبق التبولة
التبولة
عمان ـ المغرب اليوم
المقادير
خص
بقدونس
ليمون
ملح
برغل ناعم
بندورة
زيت زيتون
نعنع
الطريقة
نفسل البقدونس والخس ونفرمه بشكل ناعم
نغسل البرغل الناعم وننقعه بالليمون لمدة نصف ساعة
نفرم البندورة ناعم والنعنع ناعم
نضيف المكونات معا
ونضع ليمون وملح وزيت الزيتون حسب الرغبة
ونزينه باوراق الخس
GMT 08:40 2019 السبت ,18 أيار / مايو
اليكي طريقة إعداد وتحضير شوربة الفطر والشوفانGMT 08:38 2019 السبت ,18 أيار / مايو
اليكي طريقة إعداد وتحضير فطاير بالزعتر الأخضر والجبنGMT 20:36 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو
طريقة عمل مكرونة بالثوم والخضارGMT 13:24 2019 الجمعة ,10 أيار / مايو
اليكي طريقة إعداد وتحضير كرات اللحم بالفلفل للرجيمGMT 13:21 2019 الجمعة ,10 أيار / مايو
طريقة إعداد الأرز الأبيض بأسلوب بسيطالمسيّرات تربك المونديال والولايات المتحدة تستعد للمواجهة
واشنطن - المغرب اليوم
تستعد السلطات الفيدرالية والمحلية في الولايات المتحدة لمواجهة "تهديدات محتملة للطائرات المسيّرة"، في الملاعب التي تستضيف مباريات كأس العالم 2026، وذلك قبل أسابيع من انطلاق البطولة. وبحسب صحيفة "بوليتيكو"...المزيد
منتخب السعودية يخسر سلطان الغنام لاعب النصر فى كأس العالم بسبب الإصابة
الرياض - المغرب اليوم
كشفت تقارير صحفية سعودية عن إمكانية غياب مدافع النصر سلطان الغنام عن قائمة منتخب السعودية المشاركة في كأس العالم 2026 بسبب الإصابة. وقالت صحيفة "الرياضية" السعودية، إن الفحوصات الطبية التي خضع لها سلطان الغنام�...المزيد
GMT 15:39 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
المسيّرات تربك المونديال والولايات المتحدة تستعد للمواجهة
GMT 19:11 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
منتخب السعودية يخسر سلطان الغنام لاعب النصر فى كأس العالم بسبب الإصابة
GMT 02:10 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
كأس العالم 2026 المكسيك بين المجد الكروي ونفوذ عصابات المخدرات
GMT 14:31 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
أتلتيكو مدريد يهزم جيرونا في الدوري الإسباني الفوز الـ21
GMT 17:39 2026 الأحد ,17 أيار / مايو
صن داونز يهزم الجيش الملكي بهدف في ذهاب نهائي دوري أبطال أفريقيا
GMT 20:33 2026 الأحد ,17 أيار / مايو
غاري نيفيل ينتقد تصريح صلاح ويصفه بأنه قنبلة داخل ليفربول قبل رحيله
GMT 23:44 2026 الأحد ,17 أيار / مايو
إصابة ديمبيلي تربك حسابات باريس سان جيرمان قبل نهائي دوري أبطال أوروبا
GMT 03:49 2022 السبت ,02 تموز / يوليو
العداء المغربيّ أوطلحة يهدي المغْرب أوَّل ميدالية ذهبيَّة في منافسات وهران المتوسطيَّة
GMT 17:45 2026 السبت ,16 أيار / مايو
مانشستر سيتي يهزم تشلسي ويتوج بكأس الاتحاد الإنجليزي
GMT 13:45 2021 الأربعاء ,15 أيلول / سبتمبر
المنتخب المغربي لكرة الطائرة يكتفي بالمركز الرابع في كأس أفريقيا بعد هزيمته أمام مصر
GMT 10:58 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
ثاندر يهزم سبيرز لأول مرة هذا الموسم من دوري السلة الأمريكي
GMT 15:53 2026 السبت ,16 أيار / مايو
رسميا برشلونة يعلن رحيل ليفاندوفسكي
GMT 01:18 2018 الأحد ,25 شباط / فبراير
العداء محمد كوسي يغيب عن مونديال القوى داخل الصالات
GMT 18:22 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
حسام عبد العزيز مدربا لطائرة الزمالك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر