حذرت دراسة طبية من أن الزيادة الطفيفة في الوزن بنسبة 5% تعمل على رفع مخاطر الإصابة بضغط الدم المرتفع وقام الباحثون بفحص نحو 16 شخصًا ومتابعة إستهلاكهم اليومي من السعرات الحرارية التي تراوح  بين 400 إلى 1000 سعرة حرارية يوميًا لمدة ثمانية أسابيع ، ولوحظ ارتفاع متوسط مستويات ضغط الدم لديهم قليلًا وإن لم تكن بلغت مستويات غير صحية .وقالت معدة الدراسة وزميلة أبحاث بالتعاون مع مايو كلينك فى جامعة "روتشستر" الأميركية الدكتورة نعيمة كوفاسين ، إن الاشخاص الذين إكتسبوا مزيدًا من الوزن لا سيما في منطقة البطن والخصر كانوا الأكثر عرضة لخطر الإصابة بضغط الدم المرتفع ، فى حين أنه ليس واضحًا كيف أن التغيرات يمكن أن تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية ، مشددة على أن هذا النوع من زيادات الوزن التي تطرأ في موسم العطلات أو في الرحلات السياحية يعد من أخطر أنواع زيادات الوزن .
و ربطت أبحاث طبية سابقة عدة وجود علاقة وثيقة بالفعل بين زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم ، وهو مايعزز بدوره مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية .وكانت الدراسة الجديدة قد أجريت على أكثر من 16 شخصًا تراوحت أعمارهم مابين 18 إلى 48 عامًا وتم تعزيز أوزانهم بمضاعفة استهلاك الآيس كريم والشوكولا ومشروبات الطاقة ، ليتم إضافة نحو 5% من الوزن الزائد ، و لم يعانِ المشتركون من وزن زائد عند بدء الدراسة .
وفي نهاية فترة الاختبار ، كشفت قراءات ضغط الدم الانقباضي خلال الـ 24 ساعة بين المشاركين ارتفاعا ملحوظًا بين الأشخاص الذين اكتسبوا مزيدًا من الوزن لا سيما في منطقة الخصر والبطن ، مقارنة بأقرانهم ممن لم يكتسبوا هذا الوزن الزائد .