-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 01:48:40
آخر تحديث GMT 01:48:40
321
يعمل على زيادة القوة العضليّة ويجعلها أكثر توازنًا ومروزنة
طبيب فرنسي يؤكد أنّ الحركة والنشاط المُنتظم مهم للتمتع بصحة جيدة
الحركة والنشاط المُنتظم مهم للتمتع بصحة جيدة
باريس - العرب اليوم
ينصح الطبيب الفرنسي بول بوتي، الذي يعمل في المعهد الوطني للوقاية والتعليم للصحة الفرنسيّة، بممارسة النشاط والتحرك بانتظام حتى نتمتع بصحة جيدة، وأشار إلى أنّ يعمل على زيادة القوة العضليّة ويجعلها أكثر توازنًا ومروزنة كما يحسن من وظائف القلب والجهاز التنفسي.
وأكد الطبيب الفرنسي أنّ الحركة والنشاط الجسماني يساعدان على تحسن الروح المعنويّة للشخص وعقد صدقات جديدة مع الأشخاص الذين يشاركونك
هذا النشاط سواء أثناء ممارسة رياضة المشي أو ركوب الدراجة.
- الإثنين ,17 حزيران / يونيو GMT 03:50 2019 قضاء ساعتين في الطبيعة يُعزِّز الصحة العامّة لدى الرجال والنساء
- الأحد ,16 حزيران / يونيو GMT 10:09 2019 إقرار قانون في نيويورك يمنع الإعفاء من اللقاح ضد الأمراض بعد تفشي الحصبة
- الأحد ,16 حزيران / يونيو GMT 10:04 2019 مختبر بريطاني يُتلف أكبر مخزون عالمي لعينات "فيروس الطاعون البقري"
- السبت ,15 حزيران / يونيو GMT 11:18 2019 علماء يُحذِّرون من الهوس بمتابعة الهواتف الذكية وتأثيره على مفاصل اليد
GMT 03:50 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
قضاء ساعتين في الطبيعة يُعزِّز الصحة العامّة لدى الرجال والنساءGMT 11:45 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
تعرف على أخطر 4 أعراض تسبق الإصابة بالنوبة القلبيةGMT 10:09 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
إقرار قانون في نيويورك يمنع الإعفاء من اللقاح ضد الأمراض بعد تفشي الحصبةGMT 10:04 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مختبر بريطاني يُتلف أكبر مخزون عالمي لعينات "فيروس الطاعون البقري"GMT 03:57 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
زيوت عطرية طبيعية تحمي مِن ضربات الشمس والحرGMT 02:30 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
فيتامين C في الليمون يساعد على صفاء البشرةGMT 13:14 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
شرب عصير "البندورة" يُقلّل من السكتات الدماغية بنسبة 26%GMT 11:18 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
علماء يُحذِّرون من الهوس بمتابعة الهواتف الذكية وتأثيره على مفاصل اليدقفزات قوية لمنتخبات أمم إفريقيا في تصنيف الفيفا الجديد
الرباط - المغرب اليوم
تترقب المنتخبات المشاركة في بطولة كأس أمم أفريقيا 2025 المقامة حاليًا في المغرب صدور التصنيف العالمي الجديد للمنتخبات الوطنية، الذي سيعلنه الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا» يوم 19 يناير الجاري، وسط توقعات بحدوث...المزيداسود الاطلس يتفوقون على نيجيريا بالترجيحية ويعبرون لنهائي كأس افريقيا
الرباط - المغرب اليوم
حسم المنتخب الوطني المغربي تأهله إلى نهائي كأس أمم إفريقيا “المغرب2025″، وذلك بعد انتصاره على نظيره النيجيري، بعد اللجوء إلى ركلات الترجيح (4-2)، خلال اللقاء الذي جرى على أرضية ملعب الأمير مولاي عبد الله بالرباط....المزيداشرف حكيمي على بعد فوز واحد من معادلة رقم قياسي للنيبت
الرباط - المغرب اليوم
يضع الظهير الأيمن للمنتخب المغربي، أشرف حكيمي، نفسه في سباق مطاردة الأرقام القياسية خلال البطولة الإفريقية التي يحتضنها المغرب منذ 21 دجنبر الماضي إلى غاية 18 يناير الجاري، حيث يسعى إلى معادلة الرقم القياسي الذي يح�...المزيدفرنسا تجهز قاعات رياضية بشاشات عملاقة لمتابعة نصف نهائي كأس افريقيا
باريس - المغرب اليوم
أعلنت الجهات الرسمية في فرنسا عزمها تجهيز منطقتين بشاشات عرض عملاقة، سيتم تثبيتها في منطقتين، لإتاحة الفرصة أمام الجماهير لمتابعة ما تبقى من مباريات بطولة كأس الأمم الأفريقية 2025، التي تستضيفها المملكة المغربية ح�...المزيدGMT 23:09 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
اسود الاطلس يتفوقون على نيجيريا بالترجيحية ويعبرون لنهائي كأس افريقيا
GMT 01:48 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
قفزات قوية لمنتخبات أمم إفريقيا في تصنيف الفيفا الجديد
GMT 17:30 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
اشرف حكيمي على بعد فوز واحد من معادلة رقم قياسي للنيبت
GMT 16:45 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
زيدان وكلوب في صدارة المرشحين لخلافة تشابي الونسو بريال مدريد
GMT 01:08 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
ريال مدريد يودع كأس الملك بعد خسارة مفاجئة أمام ألباسيتي المهدد بالهبوط
GMT 08:25 2021 الأحد ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع الجديدي يفرض التعادل على أولمبيك خريبكة داخل ميدانه وينفرد بالمركز الثالث في ترتيب البطولة
GMT 23:36 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
العداء النرويجي إنغبريغتسين يحطم الزمن القياسي الذي سجله المغربي هشام الكروج
GMT 21:14 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
المغرب يتأهل لنصف نهائي كأس الأمم الإفريقية بعد إقصاء الكاميرون
GMT 17:10 2024 الإثنين ,05 آب / أغسطس
داماتو تهدي إيطاليا ذهبية تاريخية في منافسات "الجمباز" بـأولمبياد باريس
GMT 10:55 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
جارين جرين يتألق بـ35 نقطة ويقود هيوستن للفوز على تمبرولفز
GMT 11:33 2025 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
جيلجوس-ألكسندر يقود ثاندر لاكتساح بيليكانز بالدوري الأميركي للسلة
GMT 11:00 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
ألكاراز يهزم سينر ويفوز ببطولة فرنسا المفتوحة
GMT 22:43 2026 السبت ,03 كانون الثاني / يناير
مالي تتخطى تونس بركلات الترجيح وتواجه السنغال في ربع نهائي أمم أفريقيا
GMT 21:44 2025 الجمعة ,29 آب / أغسطس
ملخص وأهداف مباراة التعاون ضد النصر 0-5 في الدوري السعودي
GMT 01:03 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو
نوفاك جوكوفيتش يعادل الرقم القياسي في الفوز في بطولات "غراند سلام"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر