قد يؤثر استخدام الهاتف الذكي أو الحاسب اللوحي قبل النوم بشكل مباشر سلباً على النوم، وذلك بسبب تأثير الضوء الأزرق المنبعث على إيقاع الساعة البيولوجية، ورغم وجود بعض التطبيقات التي تخفف من هذه الآثار عبر تخفيف الضوء الأزرق المُنبعث عن الشاشة ليلًا، إلا أن هذه الميزة أصبحت متوفرة بشكلٍ افتراضي في iOS 9.3.

وتقوم الميزة التي تحمل اسم Night Shift بتخفيف الضوء الأزرق تدريجياً وفقاً لمواعيد غروب الشمس بحسب المكان الجغرافي للمُستخدم، ويقوم النظام بالتحكم بألوان الشاشة بشكل تلقائي بحيث يسمح باستخدام الجهاز بشكل آمن في مختلف الأوقات، ويعود النظام إلى إعداداته العادية صباحاً.

ويمكن للمستخدم إيقاف عمل ميزة Night Shift بكل سهولة عن طريق الذهاب إلى الإعدادات ومن ثم العرض والسطوع ليجد خيار الحد من الضوء الأزرق الذي يسمح له بالتحكم في كمية الضوء البرتقالي أو الأزرق المستخدم، كما يمكن عرض وتعديل إعدادات ميزة Night Shift من خلال مركز التحكم.