نصائح لشعر جميل وجذاب و أكثر صحة
آخر تحديث GMT 02:37:02
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 02:37:02
المغرب الرياضي  -
الصين تتواصل مع ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني بسبب تصريحات مبابي جورجي جيسوس يكشف أنه لم يتوقع اعتزال رونالدو دولياً وكان يعتزم استدعاءه لقائمة البرتغال كلوب يستدعي المغربي الأصل وائل محيا إلى قائمة ألمانيا لمواجهتي صربيا وهولندا «فيفا» يواجه تهديدات قانونية بسبب فجوة المكافآت المالية بين كأس العالم للرجال والسيدات هالاند يقود مانشستر سيتي للفوز على لايبزغ وماريسكا يشيد بقدراته التهديفية رونالدو يودع منتخب البرتغال برسالة مؤثرة بعد 23 عاما ويؤكد أن حب الجماهير أعظم إنجازاته منتخب الأرجنتين يبدأ مرحلة ما بعد ميسي بقائمة سكالوني لمواجهتي أوروجواي وكوستاريكا محمد صلاح خارج سباق الأفضل في أفريقيا 2026 وشوبير ومهدي سليمان يمثلان مصر في ترشيحات الحراس محمد صلاح يقود طفرة طرابزون سبور ويشعل المنافسة على صدارة الدوري التركي أرتيتا يجمع أدلة مصورة على تجاوزات مدربي المنافسين للمنطقة الفنية ويثير جدلًا حول تفاوت العقوبات التحكيمية
أخر الأخبار

226

نصائح لشعر جميل وجذاب و أكثر صحة

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - نصائح لشعر جميل وجذاب و أكثر صحة

نصائح لشعر جميل وجذاب و أكثر صحة
القاهرة - المغرب اليوم

 • إتباع برنامج للعناية اليومية بالشعر بواسطة تدليكه بالمقويات والزيوت العطرية.
• الحرص على إزالة الدهون والزيوت من الشعر؛ بغسل الشعر مرتين أسبوعيا.
• المحافظة على تناول الفاكهة والخضروات؛ لمد الجسم بالسوائل التي تحفظ للشعر ليونته وحيويته
• الاهتمام بتناول الأغذية المتوازنة صحياً؛ للحصول على شعر جذاب وصحى.
• تناول منتجات الألبان وخاصة الحليب. 
• الابتعاد عن استخدام مواد كيميائية لما لها من أضرار على فروه الرأس.
• استخدام فرشاة ناعمة لتصفيف الشعر.
• تجنب الإسراف في استخدام مجفف الشعر حتى لا يتعرض الشعر للتقصف.
• التأكد من خلو الشعر من الزيوت والدهون أثناء استخدام المصفف. 
• استخدام كريم تصفيف متوسط السمك؛ للحصول على شعر ناعم ومنسدل.
• تغيير قصة الشعر والتسريحة من فترة لأخرى؛ حتى يبدو الشعر جذاب واكثر قوة.
• تجديد لون الشعر تبعاً لصيحات الموضة بما يناسب لون الوجه.
• تناسق تسريحة الشعر مع الملابس.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لشعر جميل وجذاب و أكثر صحة نصائح لشعر جميل وجذاب و أكثر صحة



GMT 02:14 2026 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 4-11-2026 والقنوات الناقلة

GMT 14:14 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

نهاية شهر العسل

GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon