1- اشربى كوب من الزنجبيل كل يوم فإنه يجعل رائحة جسمك عطره جدا و ليس من أنفاسك فقط بل جسمك كله وخاصه عن التعرق .
2 – اشربى شاي أخضر فإنه يطيب رائحة فمك .
3 – كلى كرفس كل يوم لمدة اسبوع فإنه سوف يجعل رائحة جسمك مميزة جدا .
4 – اشربى ماء بكثرة فإنه مفيد حيث أنه يخرج الفضلات مع العرق ويقوم بتطهير الجسم والبشرة (ولو وضعتى به ماء ورد سوف يكون أروع ) .
5 – قومى في بداية كل شهر بأخذ مشروب السنامكى لمدة ثلاث أيام فإنه يقوم بتطهير جسمك من السموم ( لكن نصيحه لكل السيدات اللاتى فصيلة دمهم b و o و ab لا تستعملي السنامكي .
6 – مزيج عصير البرتقال والنعناع وماء الورد يقوم بتعطير الإفرازات الأنثوية .
7 – يجب أن تعلمى الاطعمه التى تجعل رائحه فمك منفرة حتى تقللى منها او تبتعدى عنها وهى : البصل- اللحوم – الحلبه – الأندومي – الفجل – الثوم – البهارات –الملفوف