-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 12:04:52
آخر تحديث GMT 12:04:52
226
تعلمي كيف تهتمي و تعتني بأظافرك حتى تصبح كالنجمات
تغذية الأظافر
القاهرة - المغرب اليوم
لابد من الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية التي تستفيد منها الأظافر، خاصة وأن أغلب المراهقين يعتمد طعامهم على الأطعمة السريعة، وينصح بتناول بعض الأطعمة التي يتوافر فيها الزنك، فهو يتمتع بدور حيوي في تغذية الأظافر ويجعلها أكثر صلابة ويحميها من الانكسار، أما مع البشرة فهو يحد من الإفرازات الدهنية ويساهم في معالجة مشاكل حب الشباب، كما يؤثر مباشرة على المزاج بسبب دوره في خفض مستويات التوتر ومقاومة الإرهاق.
- الأحد ,09 حزيران / يونيو GMT 19:56 2019 استنشاق الهواء من الأنف وليس من الفم للمحافظة على استقامة ظهرك
GMT 19:59 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
نقطة في جسمك كفيلة بالحفاظ على رائحة العطر لفترة طويلةGMT 19:56 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
استنشاق الهواء من الأنف وليس من الفم للمحافظة على استقامة ظهركGMT 19:53 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
وصفة سهلة وطبيعية لتقوية الرموش وتطويلهاGMT 19:45 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
الماسكارا تحافظ على نضارة الرموشGMT 19:43 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
ماسك العسل الأسود لترطيب الشعر وتقشير الجسمGMT 19:40 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
فوائد خلطة الزبادي ونبات السدر للشعرGMT 19:35 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
أسلحة لمحاربة جفاف البشرة تمدها بالرطوبة والعناصر المغذيةGMT 19:31 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
نصائح لماكياج العيون الصغيرة للحصول على نظرة جذابةعمر مرموش ضمن أغلى 20 لاعبًا لم يشاركوا في كأس العالم
لندن - المغرب اليوم
تظل بطولة كأس العالم الحلم الأكبر لأي لاعب كرة قدم، باعتبارها الحدث الكروي الأهم عالميًا، حيث تجمع منتخبات من مختلف القارات وتحظى بمتابعة جماهيرية ضخمة بمليارات المشاهدين. وتأتي نسخة كأس العالم 2026 بطابع استثنائي�...المزيدفرنسا في صدارة تصنيف فيفا للمرة الأولى منذ 2018 والمغرب في المركز الثامن
باريس - المغرب اليوم
تصدر المنتخب الفرنسي التصنيف العالمي للمنتخبات للاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) للمرة الأولى منذ تتويجه بمونديال روسيا 2018، بفضل فوزه في وديتيه أمام البرازيل وكولومبيا، قبل اقل من شهر على انطلاق مونديال الولايات ا�...المزيدمبابي يحلم بالنجمة الثالثة ويؤكد نلعب من أجل 67 مليون فرنسي
باريس - المغرب اليوم
استعاد كيليان مبابي، قائد منتخب فرنسا، ذكرياته الأولى مع بطولة كأس العالم، كاشفًا عن طموحاته الكبيرة قبل النسخة المقبلة من المونديال المقرر إقامتها في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك صيف 2026. وقال مبابي، في تصريح�...المزيد
GMT 12:00 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
فرنسا في صدارة تصنيف فيفا للمرة الأولى منذ 2018 والمغرب في المركز الثامن
GMT 11:14 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
عمر مرموش ضمن أغلى 20 لاعبًا لم يشاركوا في كأس العالم
GMT 22:28 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
بعثة المنتخب السعودي تتوجه إلى صربيا ورينارد يعلن قائمة 27 لاعبًا
GMT 11:30 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
البطولة المنسية
GMT 11:24 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
ميار شريف تودع تصفيات أستراليا المفتوحة للتنس من الدور الأول
GMT 14:53 2021 الثلاثاء ,27 تموز / يوليو
روسيا تحرز ذهبية الجمباز لفرق السيدات في الأولمبياد للمرة الأولى في تاريخها
GMT 13:58 2018 الأربعاء ,12 أيلول / سبتمبر
بواتينغ يكشف مفاوضات سان جيرمان ومانشستر يونايتد معه
GMT 02:32 2026 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 25-3-2026 في ملاعب العالم
GMT 21:06 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو
طاليب يشترط الحصول على مستحقاته للمواصلة كمدرب للدفاع
GMT 19:29 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
المغرب يعتمد إجراءات قضائية عاجلة لضبط سلوك الجماهير في المونديال
GMT 18:21 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس
طائرة الأهلي يواجه اندكبول في معسكر بولندا
GMT 19:04 2026 الإثنين ,23 آذار/ مارس
عمر مرموش يتصدر قائمة أغلى صفقات مانشستر سيتي عبر التاريخ
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر