-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 11:34:20
آخر تحديث GMT 11:34:20
226
تعلمي كيف تهتمي و تعتني بأظافرك حتى تصبح كالنجمات
تغذية الأظافر
القاهرة - المغرب اليوم
لابد من الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية التي تستفيد منها الأظافر، خاصة وأن أغلب المراهقين يعتمد طعامهم على الأطعمة السريعة، وينصح بتناول بعض الأطعمة التي يتوافر فيها الزنك، فهو يتمتع بدور حيوي في تغذية الأظافر ويجعلها أكثر صلابة ويحميها من الانكسار، أما مع البشرة فهو يحد من الإفرازات الدهنية ويساهم في معالجة مشاكل حب الشباب، كما يؤثر مباشرة على المزاج بسبب دوره في خفض مستويات التوتر ومقاومة الإرهاق.
- الأحد ,09 حزيران / يونيو GMT 19:56 2019 استنشاق الهواء من الأنف وليس من الفم للمحافظة على استقامة ظهرك
GMT 19:59 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
نقطة في جسمك كفيلة بالحفاظ على رائحة العطر لفترة طويلةGMT 19:56 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
استنشاق الهواء من الأنف وليس من الفم للمحافظة على استقامة ظهركGMT 19:53 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
وصفة سهلة وطبيعية لتقوية الرموش وتطويلهاGMT 19:45 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
الماسكارا تحافظ على نضارة الرموشGMT 19:43 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
ماسك العسل الأسود لترطيب الشعر وتقشير الجسمGMT 19:40 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
فوائد خلطة الزبادي ونبات السدر للشعرGMT 19:35 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
أسلحة لمحاربة جفاف البشرة تمدها بالرطوبة والعناصر المغذيةGMT 19:31 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
نصائح لماكياج العيون الصغيرة للحصول على نظرة جذابةالاتحاد المصري لكرة القدم ينهي رحلة حسام حسن ويعين علي ماهر مدرباً للمنتخب الأول
القاهرة - المغرب الرياضي
أعلن الاتحاد المصري لكرة القدم الانفصال عن المدير الفني للمنتخب الوطني الأول حسام حسن، وتكليف الكابتن علي ماهر بتولي القيادة الفنية للمنتخب خلال المرحلة المقبلة، مجمناً الجهود والعطاء التي قدمها حسام حسن خلال فت�...المزيدالصين تتواصل مع ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني بسبب تصريحات مبابي
بكين - المغرب الرياضي
قال ياو جينغ، سفير الصين لدى إسبانيا، الجمعة، إن الصين على اتصال بنادي ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني لكرة القدم بشأن تداعيات تصريحات كيليان مبابي لاعب ريال حول الزعيم الصيني الراحل ماو تسي تونغ. وقال ياو لوكال...المزيدحمزة عبد الكريم في قائمة برشلونة أمام أتلتيكو مدريد
مدريد - المغرب الرياضي
شهدت قائمة فريق برشلونة لمواجهة أتلتيكو مدريد، المقرر إقامتها مساء اليوم الأحد 8 نوفمبر 2026، ضمن منافسات الجولة الثانية عشرة من بطولة الدوري الإسباني موسم 2026-2027، تواجد اللاعب المصري حمزة عبد الكريم، في خطوة تمنحه ف�...المزيد
GMT 09:21 2026 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
الاتحاد المصري لكرة القدم ينهي رحلة حسام حسن ويعين علي ماهر مدرباً للمنتخب الأول
GMT 11:34 2026 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
حمزة عبد الكريم في قائمة برشلونة أمام أتلتيكو مدريد
GMT 04:52 2026 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
فيفا يرفض تخفيف عقوبة باريديس لاعب الأرجنتين بعد أحداث نهائي المونديال
GMT 10:14 2026 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
موعد مباراة محمد صلاح اليوم والقنوات الناقلة في الدوري التركي
GMT 20:56 2026 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
الصين تتواصل مع ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني بسبب تصريحات مبابي
GMT 10:25 2021 الإثنين ,02 آب / أغسطس
لاعبة الجمباز سيمون بايلز تلحق بقطار أولمبياد طوكيو في محطته الأخيرة
GMT 02:14 2026 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 4-11-2026 والقنوات الناقلة
GMT 21:02 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
منتخب فرنسا يستعد لكأس العالم 2026 بمواجهة إفريقية في يونيو
GMT 14:14 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
نهاية شهر العسل
GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد
GMT 17:49 2024 الإثنين ,26 آب / أغسطس
مولر يواصل كتابة التاريخ مع بايرن ميونخ برقمين قياسيين
GMT 14:50 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
نعومى أوساكا تفوز على سارة إيراني وتلتقي ببادوسا في بطولة روما المفتوحة للتنس
GMT 23:18 2024 السبت ,08 حزيران / يونيو
تاريخ المواجهات بين المنتخب المغربي والزامبي وسط تفوق أسود الأطلس
GMT 17:42 2024 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
ليون يقلب الطاولة على نانت بفوز صعب في الدوري الفرنسي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر