-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 22:28:16
آخر تحديث GMT 22:28:16
226
الأظافر المنغرسة في الجلد تصيب بألم شديد تخلصي منه
الأظافر المنغرسة في الجلد تصيب بألم
بيروت - المغرب اليوم
أظافر أقدام تنمو داخل الجلد المحيط بهاا وتسببا آلاما تعوق عن الحركة أحيانا، ولتخفيف هذه الآلام
1- ضعي كمادات دافئة أو أغمري قدميكي في ماء دافئ
2-رفع قدميكي أيضا قد يفيدك.
3- غمر القدم في ااماء بلبن الظفر فيمكنك من غرس قطعة صغيرة من القطن بين حافة الظفر والجلد وهذا يساعد في الإقلال من الضيق ويسمح للظفر بالنمو إلى الخارج دون ضغط على الجلد.
- الأحد ,09 حزيران / يونيو GMT 19:56 2019 استنشاق الهواء من الأنف وليس من الفم للمحافظة على استقامة ظهرك
GMT 19:59 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
نقطة في جسمك كفيلة بالحفاظ على رائحة العطر لفترة طويلةGMT 19:56 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
استنشاق الهواء من الأنف وليس من الفم للمحافظة على استقامة ظهركGMT 19:53 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
وصفة سهلة وطبيعية لتقوية الرموش وتطويلهاGMT 19:45 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
الماسكارا تحافظ على نضارة الرموشGMT 19:43 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
ماسك العسل الأسود لترطيب الشعر وتقشير الجسمGMT 19:40 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
فوائد خلطة الزبادي ونبات السدر للشعرGMT 19:35 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
أسلحة لمحاربة جفاف البشرة تمدها بالرطوبة والعناصر المغذيةGMT 19:31 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
نصائح لماكياج العيون الصغيرة للحصول على نظرة جذابةوهبي يعتمد فلسفة تكتيكية جديدة بعد مرحلة الركراكي
الرباط - المغرب اليوم
عقب أول اختبار ميداني له رفقة “أسود الأطلس” قال محللون رياضيون مغاربة إن “الناخب الوطني الجديد، محمد وهبي، أدار المباراة الودية للمنتخب المغربي أمام منتخب الإكوادور، التي انتهت بالتعادل هدفاً لمثله، بأسل...المزيدمونديال 2026 فرصة ذهبية لـ منتخب المغرب لتكرار إنجاز كأس العالم 2022
الرباط - المغرب اليوم
يخوض منتخب المغرب تحدياً جديداً في بطولة كأس العالم 2026، التي تستضيفها الولايات المتحدة وكندا والمكسيك، بعدما حجز “أسود الأطلس” مقعدهم مبكراً في البطولة العالمية، ليصبح من أوائل المنتخبات الأفريقية المتأهلة...المزيدتراجع القيمة التسويقية لحكيم زياش بعد إقصاء الوداد من كأس الاتحاد الإفريقي
الرباط ـ المغرب الرياضي
سجل نجم الوداد الرياضي، حكيم زياش، انخفاضا ملحوظا في قيمته التسويقية خلال التحديث الأخير لشهر مارس، في إشارة إلى تراجع أسهمه على مستوى الأداء والتأثير داخل الفريق. ووفق بيانات منصة Transfermarkt، تراجعت قيمة زياش من 3 مل...المزيدالوداد المغربى يتعاقد رسميا مع مدرب الأهلى والزمالك السابق باتريس كارتيرون
الرباط - المغرب اليوم
تعاقد نادي الوداد المغربي، رسميا مع المدرب الفرنسي باتريس كارتيرون، مدرب الأهلي والزمالك الأسبق، لقيادة الفريق الفترة المقبلة بعد خروجه من من الدور ربع النهائي لمنافسات بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية. وقال ال�...المزيدGMT 19:32 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
وهبي يعتمد فلسفة تكتيكية جديدة بعد مرحلة الركراكي
GMT 22:02 2026 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
فيفا تلغي حجوزات الفنادق في مدن كأس العالم بالولايات المتحدة الأمريكية
GMT 03:10 2025 الخميس ,06 شباط / فبراير
شوماخر يُعلن أن بطولة العالم للتحمّل أولويته وحلمه المشاركة بفورمولا 1
GMT 20:06 2022 الإثنين ,10 كانون الثاني / يناير
المغرب يفتتح مشواره في بطولة كأس أمم إفريقيا بفوز مثير على غانا بهدف نظيف
GMT 23:13 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
راونيتش يتخطى عقبة تسيتسيباس ويصعد إلى الدور الرابع في بطولة أستراليا المفتوحة للتنس
GMT 10:25 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
باريس سان جرمان يتفوق على بايرن ميونيخ بتسعة لاعبين ويتأهل لنصف نهائي كأس العالم للأندية
GMT 00:06 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
منتخب الفوتسال يحّتل المركز السادس في تصنيف الاتحاد الدولي لكرة القدم
GMT 06:24 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
وزير الرياضة يناقش استعدادات استضافة مصر لمونديال اليد مع اللجنة المنظمة
GMT 19:41 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
نجم التنس الإيطالي سينر يرفض الكشف عن من تخلوا عنه في فترة إيقافه
GMT 23:26 2024 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
صراع المٌكافآت بين حكيمي وزملائه مع إدارة باريس سان جيرمان يشتعّل
GMT 02:13 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
منتخب مصر يقع في مجموعة نارية بـ أولمبياد باريس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر