تتعرض البشرة للعديد من العوامل البيئية الضارة التي تؤثر على جمال ونضارة البشرة فتصبح بشرتك باهتة وشاحبة , وهناك أربع خطوات واظبي عليها لتستعيدي نضارة وحيوية بشرتك. أسرار حيوية ونضارة البشرة: أولا: تنظيف البشرة: لابد أن تهتمي كثيرا بتنظيف بشرتك من الشوائب والأوساخ , خصوصا قبل النوم لابد أن تغسلي بشرتك اتزيلي بقايا المكياج , واختاري المنظف المناسب لنوع بشرتك. ثانيا: ترطيب البشرة : لابد أن ترطبي بشرتك باستمرار بشرب كميات كبيرة من الماء مع استخدام كريمات الترطيب الجيدة وماسكات الترطيب الطبيعية مثل الخيار والزبادي والعسل. ثالثا: تقشير البشرة : لابد من تقشير البشرة للتخلص من الجلد الميت , ولكن لاتبالغي في خطوة التقشير حتى لا تتعرض بشرتك للجفاف ويمكنك استخدام الشوفان المطحون مع العسل لتقشير بشرتك بأمان. رابعا: العناية من البثور: حافظي على صحة بشرتك واذا ظهرت عليها البثور فلا تعبثي بها أو تلمسيها بيدك حتى لا تترك أثرا أو بقعا داكنة أو تنقلي العدوى الى أماكن أخرى على الجلد