8 خطوات لتجنب انتفاخ العينين
آخر تحديث GMT 02:07:01
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 02:07:01
المغرب الرياضي  -

226

8 خطوات لتجنب انتفاخ العينين

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - 8 خطوات لتجنب انتفاخ العينين

انتفاخ العينين
القاهرة ـ المغرب اليوم

دائمًا ما يظهر لدى الكثيرات بعض الأكياس أو ما يسمّى بـ الانتفاخات تحت العين؛ فإذا كنت ممن يعانين من هذه المشكلة، فعليك البدء فورًا في علاج هذه المشكلة؛ وإذا كنت لا تعلمين الخطوات، فلا تقلقي فـ"سيدتي نت" سيقدّمها لك.

إليك أهمّ 8 خطوات للتخلّص من أكياس العينين تمامًا:

قد يعجبك : تبييض ونزع شعر المنطقة الحساسة بالشمع البرازيلي

1.الحدّ من الملح: تجنبي المأكولات المليئة بالملح، لأنها غنية بالصوديوم، الذي يؤدي إلى انتفاخ العين صباحاً.
2.الحساسية: هناك بعض الأدوية، التي تساعد على انتفاخ منطقة ما تحت العين، كأدوية الحساسية ونزلات البرد، فلا تفرطي في استخدام تلك الأدوية.
3.حمّام بخار: واظبي على الاستمتاع بحمّام من البخار مرتين أسبوعيًّا، على الأقلّ، للتخلّص من رطوبة البشرة كلياً، كما أنه يساعدك على التخلص من حساسية الأنف ونزلات البرد.
4.النوم بطريقة صحيحة: غيّري طريقة نومك، واجعليها الطريقة الصحيحة؛ وتجنّبي النوم على معدتك، وحاولي النوم على ظهرك، مع اللجوء إلى وسادة إضافية تحت رأسك.
5.إزالة المكياج قبل النوم: قومي بإزالة بقايا المكياج من عينيك، قبل النوم، لتجنّب الانتفاخ في الصباح.
6.شرب المياه قبل النوم: احرصي على شرب الكثير من المياه قبل النوم لترطيب جسمك ومنع الانتفاخ.
7.حماية عينيك من الشمس: ضعي واقياً من الشمس، واستخدمي النظارات الشمسية والقبعات التي تحمي عينيك من الأشعة الضارّة لتجنب الانتفاخ والتجاعيد.
8.شرائح الخيار وأكياس الشاي: عند استيقاظك من النوم وشعورك بانتفاخ عينيك، قومي باستخدام شرائح الخيار الباردة على عينيك لتخفيف الانتفاخ في الحال.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

8 خطوات لتجنب انتفاخ العينين 8 خطوات لتجنب انتفاخ العينين



المغرب الرياضي  - حكيمي وفيتينيا يدعمان صفوف سان جيرمان أمام بايرن

GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد

GMT 10:58 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير

ثاندر يهزم سبيرز لأول مرة هذا الموسم من دوري السلة الأمريكي
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon