ُقدِّم لكِ خلطات طبيعية سريعة وفعالة للحصول على أسنان ناصعة البياض، أولها؛ خلطة بقايا الخبز، من خلال حرق بقايا الخبز المتبقي لديكِ أو "التوست"، وطحنه تمامًا، ثم خلطه بالعسل، ثم يُوضع على فرشاة الأسنان، واستخدميه بعد كل وجبه أكل وستلاحظين نتائج لا مثيل لها، وأيضًا ستلاحظين تغيير رائحة الفم للأفضل.
وثانيها؛ خلطة الليمون والملح الخشن، وهي وصفة فعالة جدًّا، وستلاحظين الفرق مباشرة، ومن غير أي تكلفة فقط استخدمي الملح، ثم قومي بعصر الليمون عليه.
وثالثها؛ خلطة الفحم، حيث يطحن جيدًا، ويخلط مع معجون الأسنان، وتكرر تلك العملية مرتين في اليوم.
رابعها؛ خلطة زيت الزيتون، وتكون بفرك أسنانك بقطنة من زيت الزيتون أو بفرشاة أسنان مغموسة بالزيت، وتمضمضي بزيت الزيتون، ليس فقط لتبييض أسنانك، بل أيضا لتقوية اللثة ومنع نزيفها.
خامسها؛ خلطة خل التفاح، وتكون بخلط خل التفاح مع "بيكربونات" الصوديوم، حيث تتكون لديكِ عجينة لتتمكني من دعك أسنانك بها.
وللحفاظ على بياض أسنانك، قللي من شرب الشاي والقهوة، وابتعدي عن التدخين، ثم قومي بغسل أسنانك بالماء مباشرة بعد تناولك للمشروبات الملونة، واستخدمي خيط الأسنان بعد تناول الطعام للحفاظ على نظافتها، وحاولي شرب الحليب لأنه يحافظ على بياض أسنانك وقوتها، وأكثري من شرب عصير الفراولة، فهو يساعد على تبييض الأسنان.