هناك العديد من فوائد الفيتامينات للبشرة، كالفيتامين A الذي يعدّ من العامل الأساسية لنضارة البشرة ويمكن إيجاده في اللبن والحليب - الفيتامين B عامل مهم للحفاظ على بشرة صحيّة ويمكن أن نجده في المكملات الغذائية وشرائها من الصيدليات. - فيتامين C عامل أساسي للحفاظ على الكولاجين بالبشرة لمظهر شبابي أكثر. - فيتامين E عامل أساسي وantioxidant مهم يساعدنا لحماية البشرة من أشعّة الشمس، يمكن إيجادة في الفراولة والحبوب. - فيتامين D يساعدنا في التخلّص من الكلف والبقع السوداء على البشرة.