-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 23:41:56
آخر تحديث GMT 23:41:56
226
إحمي قدميكي من تشققات الشتاء
بيروت - المغرب اليوم
نتيجة لجفاف البشرة في الشتاء تبدو القدمين في حالة سيئة وتهددها التشققات؛ لذلك قدمت طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة حنان الكحكي خلال صقحة دايما بنات على الموقع الاجتماعي فيس بوك عدة نصائح.
1- ابتعدي عن المياه الساخنة واستبدليها بماء فاتر.
2- ضعي كريما مرطبا بشكل يومي ويفضل بعد الاستحمام لأن الجلد في هذه الحالة يمتصه بصورة أفضل.
وإليكي عزيزتي طريثة لتقشير القدمين بشكل أسبوعي: اخلطي الشكر بزيت الزيتون ودلكي بها قدميكي بحركات دائرية، ثم اشطفي قدميكي بماء فاتر وارتدي جوربا قطنيا.
- الأحد ,09 حزيران / يونيو GMT 19:56 2019 استنشاق الهواء من الأنف وليس من الفم للمحافظة على استقامة ظهرك
GMT 19:59 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
نقطة في جسمك كفيلة بالحفاظ على رائحة العطر لفترة طويلةGMT 19:56 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
استنشاق الهواء من الأنف وليس من الفم للمحافظة على استقامة ظهركGMT 19:53 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
وصفة سهلة وطبيعية لتقوية الرموش وتطويلهاGMT 19:45 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
الماسكارا تحافظ على نضارة الرموشGMT 19:43 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
ماسك العسل الأسود لترطيب الشعر وتقشير الجسمGMT 19:40 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
فوائد خلطة الزبادي ونبات السدر للشعرGMT 19:35 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
أسلحة لمحاربة جفاف البشرة تمدها بالرطوبة والعناصر المغذيةGMT 19:31 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
نصائح لماكياج العيون الصغيرة للحصول على نظرة جذابةالركراكي يؤكد أن البطولة الحقيقية تبدأ من الدور المقبل ويؤكد حق الجماهير في انتقاد الأداء
الرباط - المغرب اليوم
أكد الناخب الوطني وليد الركراكي، أن المنتخب المغربي قدم مباراة كبيرة جدا أمام زامبيا، مبرزا أن الرغبة كانت قوية لدى المجموعة للبقاء في مدينة الرباط ومواصلة المشوار بها، وهو ما تحقق بفضل الروح القتالية العالية الت�...المزيد
إيكيتيكى ينافس هالاند وساكا على جائزة لاعب الجولة بالدورى الإنجليزى
لندن - المغرب اليوم
شهدت منافسات الجولة السادسة عشرة من موسم الدوري الإنجليزي الممتاز 2025/2026 تألقًا لافتًا لعدد من النجوم، بعد عروض فردية استثنائية كان لها الدور الحاسم في نتائج فرقهم، لتشتعل المنافسة على جائزة أفضل لاعب في الجولة. &nbs...المزيدكاف يفرض عقوبة على الجيش الملكي بمباراتين دون جمهور وغرامة مالية
القاهرة _ المغرب اليوم
أصدر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) سلسلة من العقوبات التأديبية بحق نادي الجيش الملكي المغربي، على خلفية الأحداث التي شهدتها مباراته أمام الأهلي المصري يوم 28 نوفمبر لماضي في مباراة الجولة الثانية من دوري أبطال �...المزيدGMT 19:39 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
ستة منتخبات تودع كأس أمم أفريقيا 2025 تعرف عليها
GMT 20:11 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
الركراكي يؤكد أن البطولة الحقيقية تبدأ من الدور المقبل ويؤكد حق الجماهير في انتقاد الأداء
GMT 19:57 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
الشيخ كومارا استثناء والبقية في مهب الريح
GMT 22:34 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
مارسيليا يتوصّل إلى إتفاق مع أولمبياكوس لإنتقال عز الدين أوناحي في صفقة إعارة
GMT 10:59 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
ميلان يحاول تحصين بقاء حارسه بعقد جديد
GMT 04:22 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
سيرينا ويليامز تثير الجدل حول إمكانية عودتها لملاعب التنس
GMT 23:36 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
العداء النرويجي إنغبريغتسين يحطم الزمن القياسي الذي سجله المغربي هشام الكروج
GMT 08:25 2021 الأحد ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع الجديدي يفرض التعادل على أولمبيك خريبكة داخل ميدانه وينفرد بالمركز الثالث في ترتيب البطولة
GMT 11:03 2019 السبت ,24 آب / أغسطس
الحريشي إدريس يُضيف إلى المغرب الميدالية النحاسية في السباحة
GMT 08:56 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
إيكيتيكى ينافس هالاند وساكا على جائزة لاعب الجولة بالدورى الإنجليزى
GMT 19:09 2022 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر
أتلتيكو مدريد يعود للانتصارات في الدوري الإسباني ضد سيلتا فيجو
GMT 14:14 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
نهاية شهر العسل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر