في عالم الجمال مبدأ سهل التحقق، وهو أنك كلما حافظت على تناول غذاء متكامل العناصر الغذائية تمكنت من الحفاظ على رشاقتك وصحتك كما يمنحك بشرة ناعمة مشرقة، إلا أن الماسكات الطبيعية تساعد المرأة في صنفرة الوجه وتنعيمه. وتنصح هبة شاحم - خبيرة التجميل - باستخدام ماسك الفواكه مرتين في الأسبوع، ويتكون من نصف ثمرة أفوكادو مع ثمرة كمثرى ثلاجة، بياض بيضة، وملعقة صغيرة زيت زيتون. ويتم تحضير الماسك بالطريقة التالية: قومي بهرس المكونات جيدا حتى تحصلي على عجينة متماسكة، واغسلي وجهك بماء فاتر مع صابون طبي للتخلص من الدهون وتفتيح المسام. الآن ضعي الماسك على البشرة والعنق مع تفادي المنطقة المحيطة بالعينين، ويمكنك أيضا وضعه على الكفين، واتركيه حتى يجف على بشرتك، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر والفرشاة الناعمة، وأخيرا أغلقي المسام بماء الورد الرقيق على بشرتك.