نقدم لك اليوم الطريقة المثلى للعناية ببشرتك أثناء الدورة الشهرية:

 1- تقشير البشرة ثم اعيدي اليها التوازن بواسطة قناع مطهر .

 2- غسل الوجه صباحا بالماء لشد المسام وتنشيط الدورة الدموية في البشرة

 3- ازالة الماكياج بواسطة مستحضر ملطف . وليس بالماء حتى يتم التنظيف بعمق .

 4- عند وضعك الماكياج يجب ان تختاري الالوان نصف الكامدة ونصف اللامعة اما بالنسبة للفم والعنين فيحتاجان الى الوان براقة بعض الشيء .

 5- كريم الاساس الملون يكون فعال في هذه الفترة اذ يغلق البشرة ويخفي الشحوب والاكمداد.

 6- استعملي البودرة المشرقة اذا يفضل اللون الزهري .

 7- يجب الغاء كل الألوان المائلة الى البرتقالي او البرتقالي الاصفر وانسب لون هو الاسمر الذهبي.

8- اما بالنسبة الى العينين فيكون الازرقاق واضح في هذا الوقت ويتم اخفاءه عن طريق القلم المصحح والمفتح.

 9- احذري من الماكياج شديد الدكونة لأنه يزيد من ابراز الازرقاق والوجه التعب ، اما المسكارة فيفضل تخفيف اللون ووضع البني بدل الاسود او الفيروزي بدل الكحلي.

 10- ولا يفضل استخدام قلم العين بل نضفي الضلال المشرقة والشبه لامعة. ابراز الشفتين بواسطة حمرة الفم البراقة