كيف تقضين على الهالات السوداء فى الصيف
آخر تحديث GMT 22:03:15
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 22:03:15
المغرب الرياضي  -

226

كيف تقضين على الهالات السوداء فى الصيف

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - كيف تقضين على الهالات السوداء فى الصيف

كيف تقضين على الهالات السوداء فى الصيف
القاهرة - المغرب اليوم

تزداد الهالات السوداء في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة بسبب التعرض لأشعة الشمس والسهر لفترات طويلة، وتقول منى محمد، خبيرة التجميل، إن هناك حلولا للقضاء على الهالات السوداء في فصل الصيف، وهى:
- تناول الفاكهة الملونة:
يعرف فصل الصيف بفاكهته الملونة، ومن المعروف أنه كلما تعددت الألوان كثرت الڤيتامينات والبروتينات الموجودة في الفاكهة، مما يؤدي إلى التخلص من الهالات السوداء.

ومن هذه الفاكهة التفاح بألوانه، والمانجو، والمشمش، والموز، والأناناس، والكريز، والخوخ، والبرقوق.

- تناول المكسرات:
خاصة مع دخول شهر رمضان وانتشار المكسرات في جميع البيوت، لاحتوائها على مواد وعناصر مرطبة، فتكسب البشرة النضارة، مما يخلصك من ظهور الهالات السوداء.

- الخضراوات خاصة الخضراء:
تتميز الخضراوات الخضراء بأنها تدفع بنسبة عالية من الأكسجين إلى الأعضاء والأجهزة والجلد، وهو الأمر الذي يقضي تماما على الهالات السوداء، خاصة إذا ما عرفت أن الخضراوات ذات اللون الأخضر غنية جدا بالحديد، وأن سببا من أسباب ظهور الهالات هو نقص الحديد.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تقضين على الهالات السوداء فى الصيف كيف تقضين على الهالات السوداء فى الصيف



GMT 17:24 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان

تبرئة نيمار في قضية انتقاله إلى برشلونة
المغرب الرياضي  - تبرئة نيمار في قضية انتقاله إلى برشلونة

GMT 11:30 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

البطولة المنسية

GMT 00:29 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر

لاندو نوريس يحقق لقب بطولة العالم للفورمولا وان
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon