مشاكل السمنة والشحوم تؤرق الكثيرات من السيدات، فكل امرأة ترغب دائما في الحصول علي جسم مثالي يتناسب مع طولها ولكن مع كثرة الطعام وعدم ممارسة الأنشطة الرياضية فيحدث العديد من تراكم الشحوم والدهون في الجسم لذلك فتلجأ الكثيرات من السيدات والبنات لاتباع أحدي طرق الريجيم، وكل امرأة تبحث عن الطريقة المناسبة لها عن طريق علي الشبكه العنكبوتية Calendar البحث أو استشاره الطبيب 
وإليكى الوصفة الطبيعية للتخلص من الشحوم:

المقادير: 

ملعقة كمون 1/4  
ملعقة قرفة 
1 ملعقة زنجبيل  
عصير ليمون 
أوراق نعناع  
1 كوب من الماء المغلي 
يثم خلط جميع المكونات بالماء المغلي وتركه لمده 15 دقيقة ثم شربه قبل الأكل بمدة 15 دقيقة "ربع ساعة" 

نصيحة للحصول على أفضل النتائج: 
عليك شرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميا على مدار شهر كامل، وسوف تحصلين على أفضل النتائج مع اتباع رياضة المشي وشرب الماء لتشاهدي مقدرا الشحوم التي سيفقدها جسمك