-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 22:02:56
آخر تحديث GMT 22:02:56
226
طريقة سهلة وسريعة لتفتيح الكوعين
طريقة سهلة وسريعة لتفتيح الكوعين
الرباط - المغرب اليوم
المكونات
3 ملاعق من عصير البطاطس " الي بنقليها "
1 ملعة من زيت الجلسرين
1 ملعقة من عصير الليمون
الطريقة
اخلطي المواد معاً وضعي منها على الكوعين بعد غسلهما بالماء الفاتر وتجفيفهما
مرة صباحا ومرة مساءً
جربيها ولاحظي الفرق من أول أسبوع وداومي عليها لمدة شهر لأفضل النتائج
ولا تهملي ترطيب اليدين والكوعين
- الأحد ,09 حزيران / يونيو GMT 19:56 2019 استنشاق الهواء من الأنف وليس من الفم للمحافظة على استقامة ظهرك
GMT 19:59 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
نقطة في جسمك كفيلة بالحفاظ على رائحة العطر لفترة طويلةGMT 19:56 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
استنشاق الهواء من الأنف وليس من الفم للمحافظة على استقامة ظهركGMT 19:53 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
وصفة سهلة وطبيعية لتقوية الرموش وتطويلهاGMT 19:45 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
الماسكارا تحافظ على نضارة الرموشGMT 19:43 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
ماسك العسل الأسود لترطيب الشعر وتقشير الجسمGMT 19:40 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
فوائد خلطة الزبادي ونبات السدر للشعرGMT 19:35 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
أسلحة لمحاربة جفاف البشرة تمدها بالرطوبة والعناصر المغذيةGMT 19:31 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
نصائح لماكياج العيون الصغيرة للحصول على نظرة جذابةغموض يحيط بمصير عمر مرموش داخل مانشستر سيتي وفرص الرحيل تتزايد في الميركاتو الصيفي
لندن - المغرب الرياضي
كشفت تقارير إعلامية إنجليزية عن تزايد فرص رحيل عمر مرموش نجم منتخب مصر عن نادي مانشستر سيتي الإنجليزي، خلال فترة الانتقالات الصيفية القادمة. وبحسب ما ذكرته منصة «فوتبول إنسايدر»، فإن الثنائي عمر مرموش وتيجا�...المزيدمونديال 2026 صراع عالمي بين النجوم لتحطيم الأرقام القياسية وكتابة تاريخ جديد في كأس العالم
واشنطن - المغرب الرياضي
مع اقتراب انطلاق نسخة جديدة من بطولة كأس العالم 2026، لا تقتصر الإثارة على الصراع نحو اللقب العالمي، بل تمتد إلى سباق من نوع خاص بين كبار نجوم اللعبة لتحطيم أرقام قياسية خالدة في تاريخ المونديال، حيث تترقب جماهير الك�...المزيدغوارديولا يؤكد أن الخسارة أمام أرسنال تنهي سباق اللقب
لندن - المغرب اليوم
أقر بيب غوارديولا بأن مساعي مانشستر سيتي للفوز بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز ستنتهي إذا خسروا أمام أرسنال في المواجهة الحاسمة التي ستجمع بينهما يوم الأحد بين الفريقين صاحبي المركزين الأول والثاني. تقلص الفارق ال�...المزيدتأخير انطلاق نصف نهائي الكونفدرالية بسبب اقتحام الجماهير لأرض الملعب
الرباط - المغرب اليوم
شهدت مواجهة أولمبيك آسفي المغربي واتحاد العاصمة الجزائري، في إياب نصف نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية، حالة من الفوضى قبل انطلاق اللقاء، بعدما اقتحمت أعداد من جماهير الفريق المغربي أرضية الملعب، ما تسبب في تأخر ...المزيدGMT 09:04 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
مونديال 2026 صراع عالمي بين النجوم لتحطيم الأرقام القياسية وكتابة تاريخ جديد في كأس العالم
GMT 09:14 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
غموض يحيط بمصير عمر مرموش داخل مانشستر سيتي وفرص الرحيل تتزايد في الميركاتو الصيفي
GMT 03:54 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
ريال مدريد يتوج بدوري ابطال اوروبا للشباب بعد فوزه على كلوب بروج بركلات الترجيح
GMT 03:49 2022 السبت ,02 تموز / يوليو
العداء المغربيّ أوطلحة يهدي المغْرب أوَّل ميدالية ذهبيَّة في منافسات وهران المتوسطيَّة
GMT 13:14 2022 الإثنين ,24 كانون الثاني / يناير
أولمبيك آسفي يواصل مسلسل تعاقداته الشتوية بضم لاعبين جديدين
GMT 16:38 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
منتخب مصر يحسم الشوط الأول أمام الجزائر بنتيجة 20-10 في أمم أفريقيا لليد
GMT 17:33 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
السكتيوي يراهن على التجربة المغربية لبناء مشروع متكامل وتطوير منتخب عمان
GMT 14:39 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
جسيم ياسين يقود شباب المغرب للتأهل ويثير اهتمام كبار أوروبا
GMT 23:07 2017 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير
حمد فتحي يخلد اسمه في التاريخ بعد فوزه بالبطولة العربية للسلة
GMT 03:53 2026 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
فيفا يناقش مقترحًا صادمًا بشأن كأس العالم
GMT 23:41 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
فيفا يدرس استبعاد المكسيك من استضافة كأس العالم 2026
GMT 06:50 2026 الجمعة ,17 إبريل / نيسان
أرسنال المرهق يبدو قوة تتلاشى و مارتينيلي سدَد واحدة من 15 تسديدة لكنه فشل في إزعاج سيلفا في مرمى سبورتينغ
GMT 23:03 2020 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشاف 5 إصابات بكورونا يجمد معسكر يد الجزائر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر