المكونات :

ليمون

خل أبيض

ماء دافئ

ملح خشن

فازلين

جوارب

طريقة التحضير والإستعمال :

اقسمي الليمونة الى نصفين وضعي على نصف الليمون قليل من الخل الأبيض

افركي قدميك من جميع الجهات وخاصة من الأسفل لمدة 5 دقائق

خذي وعاء كبير بلاستيك و املئيه ماء دافئ وضعي فيه ملح خشن

وبعد ما تنتهي من الفرك ارمي بقية الليمون داخل الوعاء

ضعي قدميك داخل الوعاء لمدة بين 5 و10 دقائق

ثم اخرجي قدميك وابدئي بفرك الكعبين وأسفل القدم من جميع الجهات بالكريم المرطب

استمري لمدة 5 إلى 10 دقائق وبعدها ادهني بالفازلين والبسي الجوارب كي تقوم بإمتصاص الفازلين

قومي بتطبيق هذه الوصفة قبل النوم كي تناميبالجوارب