خلال العطلة عزيزتي، عليك الاستسلام لأشعّة الشمس وللهواء النّضر ونسيان العمل تمامًا، ولكي تتخلّصي كليًّا من أجواء المكتب نقترح عليك اتباع الخطوات التّالية:

- استيقظي براحتك من دون إزعاج المنبّه
-ابق في ملابس النّوم على راحتك إلى أن يحين موعد الخروج وارتدي الثياب غير الرسمية التي تريحك.
-ايّاك أن تتفقّدي بريدك الإلكتروني، والاّ ستقعين في فخّ الردّ!
- تناولي الحساء، والمأكولات التي تحرمين نفسك منها خلال العمل.
- اهتّمي ببشرتك وجمالك، ومارسي هواياتك والرياضات المثيرة.
-جدي وقتًا لمكالمة الصديقات والخروج معهنّ إن لم تكوني مسافرة.
- لا تأخذي الحاسوب معك، ولا تتفقّدي هاتفك الاّ للدردشة مع الصديقات وتحميل صورك خلال الاستجمام.