يبادر العديد من الأشخاص إلى تنظيف أسنانهم بعد تناول وجبة الطعام مباشرة، لكن حذّرت دراسة طبية من أن غسل الأسنان في غضون العشرين دقيقة من الانتهاء من الطعام قد يسبّب أضراراً بمينا الأسنان في الوقت الذي يسهم فيه الانتظار لنحو ساعة كاملة في حمايتها.

 غسيل الأسنان بإفراط قد يؤذيها

وأشارت الأبحاث إلى أن الإكثار من غسل الأسنان قد يتسبّب في أذى الأسنان أكثر من نفعها، خاصة عقب تناول الطعام مباشرة؛ حيث تعمل على سرعة دخول الأحماض الضارة بين الأسنان، والناجمة عن تناول العناصر الغذائية المختلفة.

وأوضح الباحثون أن غسل الأسنان مباشرة قد يعمل على تغلغل الأحماض الضارة بمينا الأسنان إلى طبقات أكثر عمقاً في الأسنان، لذا ينصح بالتروي واخذ بعض الوقت قبل الذهاب إلى تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام.