-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 03:48:49
آخر تحديث GMT 03:48:49
224
دللي أظافرك و تجنبي تشققها وإظهري صحتها في 10دقائق
الأظافر
الرباط ـ المغرب اليوم
تدل صحة الأظافر على صحتك وعلى غذائك ،ولكي تتجنبي تشققها وتحافظي عليها فلابد وضع قفازات طرية من القطن أثناء قيامك بمهامك المنزلية ليساعد على إبقاء اليدين جافتين ، وليست المطاطية التي قد تؤثر بشكل سلبي على الأظافر ويجعلها سهلة التكسير.
وللحصول على أظافر جذابة قومي بعمل حمام من زيت اللوز ..فقومي بتسخين بعضا منه وانقعيها لمدة 10 دقائق ، ثم قمي بتنشيفها وخذى ما يلزمك من وقت لنزع نثرات الجلد الميت عن أطراف أصابعك.
GMT 19:49 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
نصائح مهمة للتعامل بذكاء وحنكة مع الرجل الشرقى الغيورGMT 19:46 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
تخصيص وقت للراحة اليومية يقلل من التوترGMT 19:44 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
احصلي على أرداف جذّابة وجميلة ببعض الخطوات البسيطةGMT 19:41 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
خبراء التجميل يؤكّدون أنّ النّمش أحدث ابتكارات الصيفGMT 19:38 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
خطوات بسيطة لبشرة صحية خلال الدورة الشهريةGMT 19:37 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
الطريقة الأحسن للاستفادة من ماء الورد لبشرة نضرةGMT 19:35 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
نصائح لتجعل الشعور بالتفاؤل هو أساس حياتكGMT 19:32 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشنكيف حرم مانديلا نيجيريا من اللعب في كأس إفريقيا 1996
أبوجا- المغرب اليوم
انقلب الجنرال ساني أباتشا على الرئيس النيجيري المؤقت إرنست شونيكان في العام 1993 وأعدم المعارض كين ساورو ويوا ما جعل الرئيس الجنوب إفريقي نيلسون مانديلا يقود حملة لمعاقبته دولياً، ورد الديكتاتور أباتشا بحرمان منتخ�...المزيدكيف صمدت ملاعب المغرب أمام غزارة الأمطار وقصة التقنية المستخدمة
الرباط - المغرب اليوم
أثار صمود الملاعب المستضيفة لكأس أمم أفريقيا لكرة القدم 2025 في المغرب أمام غزارة الأمطار تساؤلاً واسعاً في منصات التواصل الاجتماعي بشأن التقنية المستخدمة في هذه المنشآت لتصريف المياه. وشهدت غالبية مباريات البطولة...المزيدإيكيتيكى ينافس هالاند وساكا على جائزة لاعب الجولة بالدورى الإنجليزى
لندن - المغرب اليوم
شهدت منافسات الجولة السادسة عشرة من موسم الدوري الإنجليزي الممتاز 2025/2026 تألقًا لافتًا لعدد من النجوم، بعد عروض فردية استثنائية كان لها الدور الحاسم في نتائج فرقهم، لتشتعل المنافسة على جائزة أفضل لاعب في الجولة. &nbs...المزيدالركراكي وحكيمي يعقدان ندوة صحفية قبل مواجهة المغرب وجزر القمر
الرباط - المغرب اليوم
يعقد الناخب الوطني وليد الركراكي، رفقة قائد المنتخب المغربي أشرف حكيمي، ندوة صحفية صباح يوم غد السبت على الساعة 10h45 صباحا بالمركب الإعلامي في الرباط، للحديث عن استعدادات المنتخب لمواجهة جزر القمر. وتأتي هذه الندو�...المزيدGMT 22:32 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
كيف صمدت ملاعب المغرب أمام غزارة الأمطار وقصة التقنية المستخدمة
GMT 01:07 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
جدول مباريات اليوم الخميس 25 ديسمبر 2025 والقنوات الناقلة
GMT 00:48 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
الكاف يقر إقامة كأس أمم أفريقيا كل 4 أعوام
GMT 15:46 2019 الأحد ,10 شباط / فبراير
مباراة الأرجنتين..السم في الدسم !!
GMT 10:34 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
أخيرا أصبحنا نستوعب الدروس
GMT 11:00 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
ألكاراز يهزم سينر ويفوز ببطولة فرنسا المفتوحة
GMT 17:54 2025 الإثنين ,18 آب / أغسطس
بداية الدوريات الأوروبية تنعش المقاهي المغربية رغم تراجع الإقبال
GMT 18:17 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
يا آسفي علينا !!
GMT 17:10 2024 الإثنين ,05 آب / أغسطس
داماتو تهدي إيطاليا ذهبية تاريخية في منافسات "الجمباز" بـأولمبياد باريس
GMT 14:51 2024 السبت ,06 إبريل / نيسان
الأهلي يعبر إلى نصف النهائي بعد تخطي سيمبا التنزاني بدور الثمانية لدوري أبطال إفريقيا
GMT 21:46 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس
البريطاني آندي موراي يقترب من العودة لملاعب التنس
GMT 16:54 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر
الزرقطوني يؤكّد أن المغاربة واجهوا الاستعمار بالرياضة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر