-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 11:28:09
آخر تحديث GMT 11:28:09
224
الهرمونات النسائيه وعلاقتها بالوزن
الأكل الصحي
الرباط ـ المغرب اليوم
علميًا: المراة تحرق وحدات حرارية عندما تكون بسن أقل ويزيد الوزن كلما كبرت المراه بالسن والعامل الرأيسي (الحركه )
ايضا هناك دراسات علميه تقول
( من الممكن ان يكون عند المرأه تخزين الملح والمياه ) وهذا ايضا سبب لزياده الوزن في مقتبل العمر
فللمحافظه على الوزن
الاكل الصحي اللذي يحتوي بالفايتمينات والمعادن وقليل بالوحدات الحراريه مثل الخضار
والابتعاد عن اللحوم زائده الدهون والحلويات
التحرك باي وسيله طلوع ونزول الدرج او المشي .. الخ
GMT 19:49 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
نصائح مهمة للتعامل بذكاء وحنكة مع الرجل الشرقى الغيورGMT 19:46 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
تخصيص وقت للراحة اليومية يقلل من التوترGMT 19:44 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
احصلي على أرداف جذّابة وجميلة ببعض الخطوات البسيطةGMT 19:41 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
خبراء التجميل يؤكّدون أنّ النّمش أحدث ابتكارات الصيفGMT 19:38 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
خطوات بسيطة لبشرة صحية خلال الدورة الشهريةGMT 19:37 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
الطريقة الأحسن للاستفادة من ماء الورد لبشرة نضرةGMT 19:35 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
نصائح لتجعل الشعور بالتفاؤل هو أساس حياتكGMT 19:32 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشنمحمد صلاح ضمن عمالقة أشهر لاعبى العالم 2025 ميسي ورونالدو في الصدارة
لندن - المغرب اليوم
في عام 2025، لم تعد كرة القدم مجرد لعبة، بل أصبحت منصة عالمية للنجوم الذين يأسرون قلوب الملايين بكل حركة وهدف، ومن هدافي الأرقام القياسية إلى المواهب الشابة، لم يعد اللاعب مجرد رياضي، بل علامة تجارية مؤثرة على المستو...المزيد
إيكيتيكى ينافس هالاند وساكا على جائزة لاعب الجولة بالدورى الإنجليزى
لندن - المغرب اليوم
شهدت منافسات الجولة السادسة عشرة من موسم الدوري الإنجليزي الممتاز 2025/2026 تألقًا لافتًا لعدد من النجوم، بعد عروض فردية استثنائية كان لها الدور الحاسم في نتائج فرقهم، لتشتعل المنافسة على جائزة أفضل لاعب في الجولة. &nbs...المزيدكاف يفرض عقوبة على الجيش الملكي بمباراتين دون جمهور وغرامة مالية
القاهرة _ المغرب اليوم
أصدر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) سلسلة من العقوبات التأديبية بحق نادي الجيش الملكي المغربي، على خلفية الأحداث التي شهدتها مباراته أمام الأهلي المصري يوم 28 نوفمبر لماضي في مباراة الجولة الثانية من دوري أبطال �...المزيدGMT 11:18 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
محمد صلاح ضمن عمالقة أشهر لاعبى العالم 2025 ميسي ورونالدو في الصدارة
GMT 19:57 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
الشيخ كومارا استثناء والبقية في مهب الريح
GMT 22:34 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
مارسيليا يتوصّل إلى إتفاق مع أولمبياكوس لإنتقال عز الدين أوناحي في صفقة إعارة
GMT 10:59 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
ميلان يحاول تحصين بقاء حارسه بعقد جديد
GMT 04:22 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
سيرينا ويليامز تثير الجدل حول إمكانية عودتها لملاعب التنس
GMT 23:36 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
العداء النرويجي إنغبريغتسين يحطم الزمن القياسي الذي سجله المغربي هشام الكروج
GMT 08:25 2021 الأحد ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع الجديدي يفرض التعادل على أولمبيك خريبكة داخل ميدانه وينفرد بالمركز الثالث في ترتيب البطولة
GMT 11:03 2019 السبت ,24 آب / أغسطس
الحريشي إدريس يُضيف إلى المغرب الميدالية النحاسية في السباحة
GMT 08:56 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
إيكيتيكى ينافس هالاند وساكا على جائزة لاعب الجولة بالدورى الإنجليزى
GMT 19:09 2022 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر
أتلتيكو مدريد يعود للانتصارات في الدوري الإسباني ضد سيلتا فيجو
GMT 14:14 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
نهاية شهر العسل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر