الأسماك والفواكه والخضروات تساعد فى القضاء على حب الشباب
آخر تحديث GMT 21:19:25
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 21:19:25
المغرب الرياضي  -
الصين تتواصل مع ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني بسبب تصريحات مبابي جورجي جيسوس يكشف أنه لم يتوقع اعتزال رونالدو دولياً وكان يعتزم استدعاءه لقائمة البرتغال كلوب يستدعي المغربي الأصل وائل محيا إلى قائمة ألمانيا لمواجهتي صربيا وهولندا «فيفا» يواجه تهديدات قانونية بسبب فجوة المكافآت المالية بين كأس العالم للرجال والسيدات هالاند يقود مانشستر سيتي للفوز على لايبزغ وماريسكا يشيد بقدراته التهديفية رونالدو يودع منتخب البرتغال برسالة مؤثرة بعد 23 عاما ويؤكد أن حب الجماهير أعظم إنجازاته منتخب الأرجنتين يبدأ مرحلة ما بعد ميسي بقائمة سكالوني لمواجهتي أوروجواي وكوستاريكا محمد صلاح خارج سباق الأفضل في أفريقيا 2026 وشوبير ومهدي سليمان يمثلان مصر في ترشيحات الحراس محمد صلاح يقود طفرة طرابزون سبور ويشعل المنافسة على صدارة الدوري التركي أرتيتا يجمع أدلة مصورة على تجاوزات مدربي المنافسين للمنطقة الفنية ويثير جدلًا حول تفاوت العقوبات التحكيمية
أخر الأخبار

224

الأسماك والفواكه والخضروات تساعد فى القضاء على حب الشباب

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - الأسماك والفواكه والخضروات تساعد فى القضاء على حب الشباب

القضاء على حب الشباب
القاهرة ـ المغرب اليوم

تصاب بعض السيدات بحب الشباب على جانبى الوجه والرقبة، وقد يكون السبب فى ذلك هو انخفاض نسبة الأستروجين بالجسم، لأن ارتفاع هذه النسبة يؤثر على الغدد الدهنية ويؤدى إلى تصغير حجمها ويقلل من إفراز الدهون الأمر الذى يجعل البشرة أقل دهنية، كما يوضح الدكتور علوى إبراهيم استشارى الأمراض الجلدية.
ويتابع إبراهيم أن انخفاض هذه النسبة يكون له تأثير معاكس، حيث يجعل البشرة أكثر دهنية ويزيد من تعرض المسام للانسداد والعدوى كما يزيد انخفاض معدل الأستروجين من نشاط الكمية الصغيرة من هرمون التستوستيرون الموجود لدى السيدات مما يؤثر عليه، مؤكداً أن الأستروجين يزيد من معدل انقسام خلايا الجلد وتكاثرها وعندما يقل معدله فى الجسم تقل عملية إنتاج الخلايا الجديدة وينتهى الأمر بقلة سمك الجلد حيث يساعد الأستروجين على إفراز مواد أخرى مما يقى الجلد من الجفاف ويساعد على تنعيمه وترطيبه.
ويضيف استشارى الأمراض الجلدية أن كريمات البروجسترون يمكن أن تساعد فى علاج تلك الحالة ويمكن اللجوء للطبيب المعالج للحصول على هذه الكريمات، كما أن الزيادة فى إفراز الدهون قد تحدث نتيجة نقص فيتامين "B6"، ويمكن التخلص من حب الشباب بالاهتمام بالنظام الغذائى وزيادة ما يتم تناوله من فواكه وخضروات مع ضرورة تناول الأسماك الغنية بالزيوت، فكل ذلك يعمل على تخليص الجسم من حب الشباب مما يمثل فاعلية كبيرة فى العلاج.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأسماك والفواكه والخضروات تساعد فى القضاء على حب الشباب الأسماك والفواكه والخضروات تساعد فى القضاء على حب الشباب



GMT 19:46 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

تخصيص وقت للراحة اليومية يقلل من التوتر

GMT 19:38 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

خطوات بسيطة لبشرة صحية خلال الدورة الشهرية

GMT 19:37 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

الطريقة الأحسن للاستفادة من ماء الورد لبشرة نضرة

GMT 19:35 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

نصائح لتجعل الشعور بالتفاؤل هو أساس حياتك

GMT 19:32 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشن

GMT 21:19 2026 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ديمبيلي يقترب من تمديد عقده مع باريس سان جيرمان حتى 2030
المغرب الرياضي  - ديمبيلي يقترب من تمديد عقده مع باريس سان جيرمان حتى 2030

GMT 08:57 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

المغربي أشرف حكيمي في قائمة أفضل 15 لاعبًا بالعالم

GMT 02:14 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20 - 10 - 2026 والقنوات الناقلة

GMT 19:41 2013 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بنيتز مدرب نابولى قلق بسبب اصابة ميستو

GMT 00:09 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

سباق «فورمولا إي» في جدة للمرة الأولى
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon