احذري قضم الأظافر حفاظًا على صحتك العقلية
آخر تحديث GMT 04:22:10
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 04:22:10
المغرب الرياضي  -

224

احذري قضم الأظافر حفاظًا على صحتك العقلية

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - احذري قضم الأظافر حفاظًا على صحتك العقلية

احذري قضم الأظافر
القاهرة ـ المغرب اليوم

إذا نظرنا حولنا سنجد أن الكثير من الناس يعانون مع عادة قضم الأظافر، وهي عادة تصل إلى حد الإدمان في بعض الحالات.

ويقول الأطباء المختصون، أن إدمان عادة قضم الأظافر توضع تحت بند الإدمان، والإضطراب العقلي، والذي يندرج في مسميات علم النفس 'الوسواس القهري'

وقال الأطباء أن جمعية الأطباء النفسيين الأمريكيين تسعى إلى تغيير وصف قضم الأظافر ليفند تحت بند اضطراب الوسواس القهري، وهو مرض يندرج تحته أيضاً أنواع أخرى من الإدمان مثل غسيل اليدين المتكرر وشد الشعر.

وأشار الأطباء أن عادة قضم الأظافر لا يمكن تصنيفها على أنها من الأمراض النفسية الخطيرة طالما أنها لا تؤذي صاحبها، ولا تصل إلى مستويات متقدمة من التوحش.

وحذر الأطباء من المخاطر الصحية لهذه العادة، ومنها الإصابة بالأمراض المعدية، لأن الأظافر تحمل الكثير من الميكروبات والجراثيم.

ولفت الأطباء إلى إمكانية دهان الأظافر بالمواد الحارة أو عصير الليمون الحامض، أو وضع شرائط لاصفة فوقها، وذلك بهدف النفور منها أثناء عمليات القضم، مما يساعد في الإقلاع عن هذه العادة السيئة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

احذري قضم الأظافر حفاظًا على صحتك العقلية احذري قضم الأظافر حفاظًا على صحتك العقلية



GMT 19:46 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

تخصيص وقت للراحة اليومية يقلل من التوتر

GMT 19:38 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

خطوات بسيطة لبشرة صحية خلال الدورة الشهرية

GMT 19:37 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

الطريقة الأحسن للاستفادة من ماء الورد لبشرة نضرة

GMT 19:35 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

نصائح لتجعل الشعور بالتفاؤل هو أساس حياتك

GMT 19:32 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشن

GMT 11:43 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

لامين يامال يحصد جائزة أفضل هدف في الدوري الإسباني خلال أكتوبر
المغرب الرياضي  - لامين يامال يحصد جائزة أفضل هدف في الدوري الإسباني خلال أكتوبر

GMT 01:03 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

فينيسيوس مهدد بفقدان مكانه الأساسي وامتيازاته في ريال مدريد

GMT 04:10 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الإثنين 9-11-2026 والقنوات الناقلة

GMT 18:46 2026 السبت ,03 كانون الثاني / يناير

السودان يودع كأس أمم إفريقيا على يد السنغال
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon