-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 09:28:45
آخر تحديث GMT 09:28:45
224
أطعمة لا تفكري في تناولهم أثناء الرجيم
أطعمة لا تفكري في تناولهم أثناء الرجيم
القاهرة ـ المغرب اليوم
كثيرًا ما تقفين أمام المرآة محبطة بسبب أن وزنك ثابت بالرغم من التزامك بالحمية الغذائية، ولأنّ هناك أطعمة مختلفة قد تتسبب في زيادة وزنك دون أنّ تلاحظي، حرصنا علي وضع قائمة بهذه الأطعمة والمشروبات التي عليكِ تجنبها تمامًا أثناء الرجيم :
السينابون:
أعلم أن له رائحة لا تقاوم، ولكن مهما كانت الضغوطات التي تتعرضين لها احرصي أن تبتعدي عن تناول السينابون الذي يحتوي علي حوالي 800 سعره حرارية للواحدة، و120 جرام دهون .
GMT 19:49 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
نصائح مهمة للتعامل بذكاء وحنكة مع الرجل الشرقى الغيورGMT 19:46 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
تخصيص وقت للراحة اليومية يقلل من التوترGMT 19:44 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
احصلي على أرداف جذّابة وجميلة ببعض الخطوات البسيطةGMT 19:41 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
خبراء التجميل يؤكّدون أنّ النّمش أحدث ابتكارات الصيفGMT 19:38 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
خطوات بسيطة لبشرة صحية خلال الدورة الشهريةGMT 19:37 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
الطريقة الأحسن للاستفادة من ماء الورد لبشرة نضرةGMT 19:35 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
نصائح لتجعل الشعور بالتفاؤل هو أساس حياتكGMT 19:32 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشنالركراكي يعتبر تعادل مالي درسًا مفيدًا ويؤكد مواصلة المسار نحو صدارة المجموعة في كأس إفريقيا 2025
الرباط - المغرب اليوم
اعتبر مدرب المنتخب المغربي لكرة القدم، وليد الركراكي، أن التعادل (1-1) أمام منتخب مالي كان «محبطًا»، لكنه قد يشكل «درسًا مفيدًا» في بقية مشوار كأس إفريقيا للأمم 2025، التي تستضيفها المملكة. وقال الركراكي، ف�...المزيد
إيكيتيكى ينافس هالاند وساكا على جائزة لاعب الجولة بالدورى الإنجليزى
لندن - المغرب اليوم
شهدت منافسات الجولة السادسة عشرة من موسم الدوري الإنجليزي الممتاز 2025/2026 تألقًا لافتًا لعدد من النجوم، بعد عروض فردية استثنائية كان لها الدور الحاسم في نتائج فرقهم، لتشتعل المنافسة على جائزة أفضل لاعب في الجولة. &nbs...المزيدكاف يفرض عقوبة على الجيش الملكي بمباراتين دون جمهور وغرامة مالية
القاهرة _ المغرب اليوم
أصدر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) سلسلة من العقوبات التأديبية بحق نادي الجيش الملكي المغربي، على خلفية الأحداث التي شهدتها مباراته أمام الأهلي المصري يوم 28 نوفمبر لماضي في مباراة الجولة الثانية من دوري أبطال �...المزيدGMT 09:03 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
المغرب تتعادل مع مالي في أمم أفريقيا
GMT 09:19 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
الركراكي يعتبر تعادل مالي درسًا مفيدًا ويؤكد مواصلة المسار نحو صدارة المجموعة في كأس إفريقيا 2025
GMT 08:42 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
مانشستر يونايتد ينجو من فخ نيوكاسل بهدف في الدوري الإنجليزي
GMT 01:52 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
الركراكي يستبعد زياش وبوفال من كأس أمم إفريقيا لأسباب فنية
GMT 00:07 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
أمن المعلومات بالمغرب يستعد لمواجهة القراصنة خلال كأس إفريقيا للأمم
GMT 20:53 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
المغرب والسنغال وجهاً لوجه في نصف نهائي كأس أمم إفريقيا للمحليين
GMT 03:13 2024 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
نحو 25 منصة بثّت منافسات قفز السعودية بـ3 لغات عالمية
GMT 10:22 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
أشرف داري يغيب عن مواجهة غورماهيا الكيني بسبب تعرضة لإلتواء في كاحل القدم
GMT 19:54 2015 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
الكروني يؤكد لن نستهين بإمكانياتنا امام الوداد البيضاوي
GMT 09:13 2025 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
قائمة المرشحين لجائزة الأفضل في الجولة الـ 15 بالدوري الإنجليزي
GMT 09:43 2025 السبت ,26 إبريل / نيسان
موعد مباراة ريال مدريد وبرشلونة في نهائي كأس ملك إسبانيا والقنوات الناقلة
GMT 22:08 2021 الخميس ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
قميص محمد صلاح ضد مانشستر يونايتد بمزاد علني
GMT 01:32 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
"هدية" من الدوري الإيطالي لجماهير الشرق الأوسط
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر