دراسة تنصح الأمهات بتغيير نظام طفلهم الغذائي
آخر تحديث GMT 20:45:36
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 20:45:36
المغرب الرياضي  -

224

دراسة تنصح الأمهات بتغيير نظام طفلهم الغذائي

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - دراسة تنصح الأمهات بتغيير نظام طفلهم الغذائي

بيروت - المغرب اليوم
إستطلاع قام به باحثون فرنسيون حول تغذية الأطفال بداية من سن 12 شهر و نشر في صحيفة “لو فيغارو” lefigaro الفرنسية ضم العديد من النتائج ربما تكون مقلقة إلى حد كبير منها نذكر : إرتفاع نسبة مشاهدة الأطفال للتلفاز أثناء الأكل ، تناول نسبة كبيرة من الأطفال لأطعمة لا تناسب عمرهم إضافة إلى عدة نتائج أخرى . الإستطلاع أيضا دفع الباحثون إلى تأكيدهم على ضرورة تخصيص نوعية من الأطعمة التي تناسب اعمار الأطفال فالطفل ذو الثلاث سنوات أو خلال السنوات الأولى لا يمكنه أن يتناول نوعية الطعام نفسها التي يتناولها المراهقون أو الكبار ، إذ أن احتياجاته الغذائية تختلف تماماً عن احتياجات الكبار والراشدين. نوعية الأغذية : يحتاج الأطفال قبل بلوغهم الثالثة من العمر إلى نظام غذائي متكامل ومدروس وملتزم تماماً من حيث الكمية والنوعية. تلجأ الكثير من الأمهات إلى تغذية أطفالها باللحوم والأسماك والبيض بشكل غير مدروس. الباحثون حذروا من تناول الأطفال في عامهم الأول أكثر من 10 غرامات يومياً من البيض أو اللحم، أو السمك، فيما سمحت للأطفال في عامهم الثاني تناول 20 غرام يومياً فقط من السمك أو اللحم أو البيض مقابل 30 غرام يومياً للأطفال في عامهم الثالث من إحدى الأغذية المذكورة. ثلث الأطفال في العالم يأكلون أمام شاشة التلفزيون : أكثر من ثلث الأطفال في العالم يأكلون أمام شاشة التلفزيون، أو الكمبيوتر والآي باد والهواتف الذكية، الأمر الذي يعتبر خطأً بحق الأطفال تحت سن 3 أعوام. هذه العادة السيئة جدا قد تجعل الطفل يعتاد على الأكل بهدف الاستمتاع مما يؤدي إلى عدم مراقبته لنوعية وكمية الأغذية التي يتناولها وبالتالي اكتسابه الوزن الزائد وتردي صحته بسبب ازدياد خطورة إصابته بأمراض السكري والكولسترول وبالتالي أمراض القلب. الحليب بدل الماء : بعد عامهم الأول نلاحظ أن الكثير من الأمهات يقمن بتقديم كميات كبيرة من الحليب إلى أطفالهم وهذا ما يؤدي إلى امتناعهم عن شرب الماء بكميات كافية نظراً لاحتواء هذا الحليب على أكثر من 50٪ من احتياج الطفل للسوائل، إستخدام المايكروويف لتسخين الأطعمة والحليب : انتشرت ظاهرة إستخدام الأمهات للمايكروويف لتسخين الأطعمة والحليب مما يؤدي إلى انتشار كمية من الجراثيم وفقدان الحليب جزءاً كبيراً من قيمته الغذائية.
almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تنصح الأمهات بتغيير نظام طفلهم الغذائي دراسة تنصح الأمهات بتغيير نظام طفلهم الغذائي



GMT 19:46 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

تخصيص وقت للراحة اليومية يقلل من التوتر

GMT 19:38 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

خطوات بسيطة لبشرة صحية خلال الدورة الشهرية

GMT 19:37 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

الطريقة الأحسن للاستفادة من ماء الورد لبشرة نضرة

GMT 19:35 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

نصائح لتجعل الشعور بالتفاؤل هو أساس حياتك

GMT 19:32 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشن

GMT 01:27 2021 الأربعاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

النهضة البركانية تواجه نادي "الجيش الرواندي"

GMT 23:00 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير

برشلونة يعلن عن إصابة لاعبه بوسكيتس في مباراة ايبار

GMT 02:25 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

السعودي الدهامي إلى كأس العالم لقفز الحواجز 2025
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon