تعد أشعة الشمس والكلور ومنتجات التنظيف من ألد أعداء الأظافر, كونها تجعلها هشةً وسهلة الإنكسار، لذلك يعتبر إرتداء القفازات عند القيام بأية أعمالٍ منزليةٍ، ووضع كريمات الوقاية من الشمس والإستخدام المنتظم للكريمات المرطبة على اليدين والأظافر من الطرق الفعالة جداً للحفاظ على أظافرك. أما ألوان الأظافر فلها دلالاتها الخاصة وهي: إذا كان لونها نصفين أحدهما باللون القرنفلي والآخر بالأبيض, فهذا يشير إلى الفشل الكلوي- إذا كانت باللون الأصفر, فهذا يشير إلى السكري أو لأحد أنواع العدوى الفطرية أو أمراضٌ في القلب- إذا كانت تحمل نقاطاً سوداء, فهذا يعني أن الظفر مصاباً أو أن هناك تجلطاً دموياً- إذا كانت تحمل بقعاً سوداء أو زرقاء, فهذا يشير إلى إصابةٍ في الظفر- إذا كانت باللون الأخضر, هذا يعني أن هناك نوعاً من العدوى الفطرية أو البكتيرية- إذا كانت باللون الأبيض, فهذا يشير الى الإصابة بالأنيميا (فقر الدم) لذلك لا تستخفي سيدتي أبداً بلون أظافرك, لأنه يعد المؤشر الأكثر وضوحاً على تمتعك بصحةٍ جيدةٍ