الرغبة في تناول الطعام تتسبب لدى كثيرون في الإصابة بالسمنة المفرطة مما يضعهم في الكثير من المواقف المحرجة والمزعجة، وترجع هذه الرغبة المفرطة في تناول الطعام إلى الشعور ببعض المشاعر السلبية أو قضاء وقت طويل أمام شاشات التلفاز أو الكمبيوتر مما يعزز من رغبتنا في تناول المزيد من الطعام.

تقدم في هذه المقالة طريقة عمل المشروب السحري الذي يساعد في سد الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام بكميات كبيرة لتتمتعي بمظهر رشيق ولتستمتعي بارتداء ملابسك بدون الحرج من زيادة وزنك.
المكونات:

    100 جرام شاي أخضر
    100 جرام زنجبيل
    100 جرام قرفة مطحونة
    باقة نعناع
    ليمونة كبيرة الحجم

طريقة التحضير:

    قومي بغلي 2 لتر من المياه ثم ضعيها في الإناء الذي سيستخدم لتحضير المشروب.
    قومي بإضافة كل المكونات إلى المياة وقلبيها جيدًا ثم قومي بتغطية الإناء.
    صفي المياة من المكونات عن طريق مصفاة ضيقة المسام، ثم قومي بحفظ المشروب في عبوات زجاجية.
    قومي بتناول كوب من هذا المشروب الرائع قبل تناول وجبتك الأساسية بساعة لتلاحظي التأثير الرائع الذي تركه هذا المشروب الطبيعي.