نصائح ضرورية للعناية بالقدمين ومنع تكون الروائح الكريهة

    ارتدي الجوارب القطنية خاصة عند ارتدائك الأحذية المغلقة مثل الكوتشي
    استخدمي بودرة القدم المتوفرة في الصيدليات ويمكنك وضعها قبل ارتداء الجوارب وفي الحذاء
    لا ترتدي نفس الحذاء يوميًا وإن كان أحدهما سيء الرائحة فضعيه في الشرفة مع بعض البودرة داخله، ويفضل أن تتركيه قليلًا في الشمس
    احرصي على غسل قدميك جيدًا بالماء الدافئ والصابون يوميًا بعد العودة من العمل، وصباحًا قبل الخروج مع تجفيفهما جيدًا جدًا قبل ارتداء الجورب والحذاء.
    استخدام الوصفات السابقة مرتين أسبوعيًا عند ملاحظة بعض الروائح الكريهة ثم مرة أسبوعيًا بعد ذلك.
    يمكنك وضع النعناع الجاف أو اللافندر الجاف أو قطن به زيت أو كولونيا اللافندر أو الليمون في الحذاء.