للتفاح فوائد عديدة لكافة وظائف الجسم الا ان فوائدة للاسنان هو مالا يعلمه الكثيرين عن التفاح فبسبب ما يحتويه من نسيج ليفي قوي أطلق عليه الأطباق "بفرشاة الاسنان الطبيعية "

على الرغم من ان التفاح لا يشكل بديلا لتنظيف الاسنان بالفرشاة او استخدام الخيط الطبي، ولكن التفاح يمكن ان يكون خيارا مناسبا حتى القيام باي من هذه.

ان تناول التفاح يحفز اللثة، ويقلل من كمية البكتيريا ويزيد من تدفق اللعاب في الفم، والذي بدوره يقلل من درجة الحموضة في الفم، ويغسل جزيئات الطعام العالقة ويمنع جفاف الفم.

 و على الرغم من كل ذلك يفضل تجنب عصير التفاح لانه قد يؤدي لـ تسوس الاسنان.