بريطانية تفقد أكثر من 50 كيلوغرامًا من وزنها
آخر تحديث GMT 23:04:38
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 23:04:38
المغرب الرياضي  -

223

بريطانية تفقد أكثر من 50 كيلوغرامًا من وزنها

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - بريطانية تفقد أكثر من 50 كيلوغرامًا من وزنها

لندن ـ ماريا طبراني
قررت البريطانية هانا يلوغبي تغيير حياتها، بعد أن قيل لها أنها بدينة جدًا ولن تستطيع ممارسة رياضة ركوب الخيل، واتبعت نظامًا غذائيًا فقدت من خلاله أكثر من 50 كيلوغرام من وزنها، وأصبحت الآن تمارس رياضة رفع الأثقال. وقد تحولت سمنة هانا (39 عامًا) إلى سمنة مرضية بعدما أصبح وزنها أكثر من 110 كيلوغرام، واستطاعت أن تفقد وزنها الزائد في سبعة أشهر فقط، والآن تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية 6 مرات في الأسبوع، وتخطط لدخول مسابقات كمال الأجسام هذا العام. وقالت هانا وهي أم لسنة أبناء، التي حصلت على الطلاق من زوجها السابق ألتون هانتس، "لقد تغيرت كثيرًا، فعندما كان عمري 17 عامًا كنت أتناول من 3 ألاف إلى 4 ألاف سعر حراري في اليوم، مما جعلني غير قابلة للاستمتاع بحياتي مع أطفالي والركض واللعب سويًا، ولكن الآن أصبح وزني رائعًا بفضل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، كما أنني حصلت على الطاقة لتشغيل جميع أجزاء جسمي رغم سني، وأصبح أطفالي سعداء بهذا التحول الرائع"، مضيفة "لقد كنت ضئيلة الحجم في شبابي، ولكن معركتي مع السمنة بدأت بعد إنجاب الأطفال، وعلى الرغم من أني تمكنت من خسارة الوزن بعد الحملين الأولين، إلا أني أصبحت لا أستطيع السيطرة على وزني في الولادات الأربعة التالية، وكنت أحب تناول الشوكولاتة والحلويات، والكعك والبسكويت، ومع زيادة الوزن بدأت في ارتداء الملابس الفضفاضة التي من شأنها أن تغطي شكل جسمي البشع، وكنت مرعوبة من الذهاب إلى الصالة الرياضية في المرة الأولى، لأنني كنت اعتقد أنهم هناك يتمتعون بالرشاقة، وقررت أخيرًا تغيير حياتي بعد ذهابي في عطلة عائلية وممارسة الأنشطة المختلفة، ومنها ركوب الخيل، الذي قيل لي أنني لا أستطيع أن أركبه لزيادة وزني، وقد شعرت بخجل شديد في ذلك الوقت ولم أشعر بمتعة العطلة، وهنا وضعت خطة لخسارة الوزن في أسرع وقت". وأضافت المرأة البريطانية "أهداني الأطفال إرشادات عن كيفية خسارة الوزن كهدية عيد الميلاد، وبدأت بممارسة الرياضة لمدة ساعة كل ليلة، مثل الجري أو ممارسة رياضة اليوغا أو التمارين الرياضية المختلفة، وفي الصالة الرياضية بدأت في رفع الأوزان الثقيلة وهو ما أدهش الكثير من الرجال، وبعد فترة وجيزة تمكنت من رفع 60 كيلوغرامًا وفي وضع القرفصاء أرفع 75 كيلو وهذا أكثر من وزني"، موضحة أنها ترتيط بعلاقة عاطفية جديدة الآن، وأنها أصبحت قادرة على شراء الملابس الأنيقة، ووضع المكياج والتباهي بجمالها، وتدرس الآن للحصول على شهادة في علم التغذية، كما وضعت نصب عينيها المنافسة في مسابقة كمال الأجسام في المستقبل القريب.  
almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بريطانية تفقد أكثر من 50 كيلوغرامًا من وزنها بريطانية تفقد أكثر من 50 كيلوغرامًا من وزنها



GMT 23:48 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

مصدر يؤكد تنظيم المغرب لكان الفوتسال

GMT 12:03 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 1

GMT 05:35 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تيم يهزم ديوكوفيتش في مواجهة مثيرة ليبلغ الدور قبل النهائي

GMT 00:46 2021 السبت ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

جدول ترتيب هدافي الدوري المصري بعد قمة الأهلي والزمالك

GMT 13:29 2014 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر

الاعب عمار الحقباني يتأهل لنهائي دولية البحرين للتنس
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon