يمكنك التوفيق بين عملك ومنزلك باتباع الخطواط التالية:
1- ضعي جدولًا بأهم الأمور التي عليك إتمامها في المنزل، وجدولًا آخر بما يتوجّب عليك الانتهاء منه في العمل، وبهذه الطريقة ستعرفين كيف توفّقين بين مواعيدك وواجباتك، وفي الوقت المناسب بحسب ما ورد في هذا الجدول.
2- تشاركي الواجبات المنزليّة مع زوجك، لأنك وحدك ستشعرين بأنك تحملين حملًا مضاعفًا، ولا بأس في تلقين الأطفال بعض الواجبات التي عليهم الاهتمام بها بنفسهم، مثال توضيب ألعابهم بنفسهم، أو ترتيب غرفتهم. هذا سيخفّف عنك بعض الأعباء الصغيرة.
3- اتركي العمل في العمل، ولا تشغلي بالك في المنزل بما ينتظرك في المكتب، هذا سيرهقك ذهنيًّا ونفسيًّا، إتركي منزلك مكانًا آمنًا وهادئًا للعائلة والنشاطات في المنزل فقط.
4- خصّصي عطل الأسبوع للأنشطة العائلية، هذه هي الطريقة الأفضل للفصل بين العمل والمنزل، فالأنشطة خلال عطلة نهاية الأسبوع ستساعدك في التوفيق بين الإثنين.
5- ضعي خططًا وبرنامجًا للتوفيق بين المنزل والعمل، يمكن أن يكون الأمر صعبًا، لكنك ستتفاجئين حين تلمسين سهولة تطبيق الخطط التي أعددت لها، لأنها ستريحك من نواحٍ أخرى.