هل صغيرك يعشق الأدوات الإلكترونية مثل الموبايل و الحاسوب و التابليت؟ تأكدي من أنك تقومين بهذه الأشياء لضمان سلامته.

لا تمنعي عنه هذه الأدوات بشكل كامل
قبل سن المراهقة إذا منعتي عنه الهاتف بشكل كامل ثم يأتي اليوم الذي تسمحي له باستخدامه سوف يجعله أكثر تعلقا به و إدمانا له كشيء جديد و شيق ينتظره منذ سنوات. لا مانع من إعطائه الهاتف و لكن بحدود و بتوقيت معين.

اجعلي له وقتا محددا
ينصح المتخصصون بعدم ترك الصغار أمام التلفاز، الحاسوب، الهاتف أكثر من ساعة و نصف يوميا لتجنب تعرضه لمشاكل مثل أعراض مشابهة للتوحد، فقدان التركيز لفترات طويلة.

شبكات التواصل الاجتماعي
لا تسمحي لصغارك التواصل مع أي حد لا يعرفونه، فقط الأقرباء و الأصدقاء المقربين

اجعلي رقابة عليه
حاولي قدر المستطاع عدم تركه وحده في الغرفة عند رغبته في استخدام الحاسوب أو الهاتف. يمكن وضع الحاسوب أو اللاب توب على منضدة في غرفة المعيشة بحيث يكون تحت رقابتك. لا تبالغي في التخنيق عليه و اشعريه انه مازال عنده قدر من الحرية.

حملي التطبيقات التس تساعد في المراقبة:
يوجد تطبيقات تعمل على حجب المواقع التي تخشين أن يدخلها، و يوجد تطبيقات أخرى تجعلك تضطلعين على ما يقوم به صغارك على الكبيوتر في غيابك.

علميهم مخاطر الإنترنت
عرفيهم أن الإنترنت يشكل خطر حقيقي عليهم و أنه ليس أي موقع يمكن الدخول عليه و ليس أي شخص يمكن التحدث معه.