أثبتت دراسة بريطانية أنه من المهم أن يحظى الرضّع بنصف ساعة قيلولة أقلّه في اليوم فتتحسن ذاكرتهم وقدرة الاستيعاب لديهم. وأجريت هذه الدراسة التي تركّز على قدرات الرضع باكتشاف وحفظ الحركات الجديدة، على 216 رضيعاً تراوح أعمارهم بين الستّة والاثني عشر شهراً.

وقد عمد الباحثون إلى تعليم الرضع حركة جديدة، بعد 4 ساعات ثمّ بعد 24 ساعة لاحقاً. وبين التمرين والتمرين، أخذ بعض الرضع قيلولة من نصف ساعة، بعكس الرضع الآخرين الذين لم يأخذوا شيئاً. وقد أظهرت النتائج أنّ الرضع الذين ناموا يتذكّرون بشكل جيّد هذه الحركة، بعكس الرضع الذين لم يناموا ولم يتذكّروا شيئاً ممّا تعلّموه.

وأشار الباحثون إلى أنّ هذه الدراسة مفيدة للأهل والمربين، لأنها تظهر أنّ الوقت الأفضل للرضع لتعلّم أشياء جديدة هو عندما يشعرون بالتعب، أي مباشرة قبل النوم.