بالتأكيد نعلم أنه ليس من السهل مطلقا أن تنسي الماضي وتفتحي قلبك للحب مرة ثانية في ليلة وضحاها. جميعنا خوضنا التجارب الجيدة والسيئة وتعلمنا منها. في الحقيقة الأشياء السيئة التي حدثت لنا علمتنا الكثير. وكلما كبرت، سوف تفهمين نفسك أكثر وستكونين على دراية كاملة بنقاط القوة والضعف لديك لتستطيعي اختيار الشخص المناسب لك.

إذا مررت بعلاقة حب سيئة، فأنت بشكل طبيعي ستضعين كثيرا من الحواجز حول قلبك وستنظرين إلى مشاعر الحب بطريقة غير صحيحة أو ستعتبرينها غير مقبولة. عندما تتطور مشاعرك تجاه شخص ما، فأول شيء يأتي إلى ذهنك هو أن تبتعدي لأنك ستكونين خائفة من التقرب أكثر. إنها عملية معقدة! ولكن حان الوقت لتكوني أكثر ليونة مع نفسك، لذا نحن هنا لكي نساعدك ونخبرك كيف تفتحين قلبك للحب مرة ثانية.

١- لكي تفتحي قلبك للحب مرة ثانية، يجب أن تعلمي أن الماضي فات وانتهى، وليس هو الذي سيحدد من أنت. بقدر ما هو من المهم أن تتركيه خلفك، إلا أنه مهم أيضا أن تتعلمي منه. إذا كان وجود حبيبك السابق على مواقع التواصل الاجتماعي يزعجك، اخفي كل شيء عنه حتى لا يظهر لك مطلقا أو تري أي شيء يذكرك به.

٢- لا تكوني قاسية على نفسك لأن ذلك لا يؤدي إلى أي جديد. إذا كنت تلومين نفسك لثقتك فيه أو لإعطاء مشاعرك بالكامل له، فهذا فقط يعني أن تتعلمي كيف تتحكمي في مشاعرك في المرة المقبلة.

٣- اقضي وقتا أكثر مع أشخاص آخرين غير دائرة أصدقائك وعائلتك. حاولي التعرف على أصدقاء جدد وضعي نفسك في دوائر مختلفة لكي تساعدك على تجديد وانعاش حياتك مرة أخرى.

٤- لا تتوقعي أشياء كبيرة جدا، فهناك دائما احتمال لخيبة الأمل. احمي نفسك عن طريق وضع توقع بأن الشخص الآخر من الممكن أن يرفضك، هذا سيجعلك تتقبلي الأمر بطريقة أفضل.

٥- خطوة هامة لكي تفتحي قلبك للحب مرة أخرى، هو أن لا تأخذي الأمور بشكل شخصي. وإذا كنت تعتقدين أنك لم تعثرين على الشخص لمناسب لك بعد، فالمشكلة ليست فيك! لا ترمي على عاتقك كل الأسباب. تحلي ببعض الثقة في النفس لكي تقبلي كل ما تواجهيه في حياتك، لأن التفكير بشكل زائد عن اللزوم لن يقدم شيئا جديدا لك.

٦- امكثي وقتا كافيا مع نفسك لكي تتعرفي عليها بشكل أعمق. أنت الوحيدة التي تتحكمين في حياتك وقرراتك. استمعي إلى نفسك أكثر وتفهمي احتياجاتك بشكل أعمق.

٧- يجب أن تأخذي الأمور ببطء عندما يتعلق الأمر بالدخول في علاقة جديدة. فربما تجدينه ساحرا ولطيفا وليس له مثيل، ولكن من الأفضل أن تعطي لنفسك وقتا كافيا لتعرفينه جيدا.