حاولي كل يوم كل صباح ترتيب سريرك مهما كنت متاخرة او مشغولة، حيث لن ياخد منك سوى دقيقتين واكثري من الوسائد كما في الفنادق لانها تعطي احساس بالراحة استرخاء وفخامة في نفس الوقت واصنعي ركن في غرفة نومك للصور و الهدايا لتذكري وتفكري زوجك باللحظات الرائعة.

اجعلي وقتا لحديث الوسائد لانه اروع حديث تتبادلينه مع زوجك لكن تجنبي قدر الامكان المواضيع المتكررة والمللة، ولا تنسي اهم شيء الا وهي الاضاءة الخافتة سواءا كانت اضواء الكهرباء او شموع، ورائحة الغرفة يجب ان تكون دائما زكية وجميلة، وحاولي ان تخصصي رائحة مفضلة ومميزة عن رائحة باقي غرف المنزل، ولا تقومي باعمال منزلية داخل غرفة النوم حتى وان كانت بسيطة مثل تطبيق الغسيل او الكي وغيرها، وابعدي الحاجيات التي ليست لها علاقة بغرفة نومك واجعلي اثات غرفتك دائما مرتب وخالي لتعطي احساس بالاتساع والراحة.

حاولي ان تبعدي جهاز التلفاز خارج غرفة النوم، وايضا ان يكون وقت نومك وزوجك واحد حتى يتسنى لكما فرصة الحديث الممتع، وحتى لا يعتاد النوم بدونك، حاولي ان تمتنعي عن الاكل ومشاهدة التلفاز اثناء تواجد زوجك في البيت و بالضبط في غرفة النوم، واخيرا اجعلي ملابسك مريحة وقطنية للنوم فقط وتمتعي في مجموعة مريحة وانيقة، ارتديها يوميا حتى ولو كنت خارج المزاج، هكذا ستضمنين حياة سعيدة بعيدة عن الملل و الفتور.