-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 00:40:10
آخر تحديث GMT 00:40:10
222
هل توجد طريقة للسيطرة على البول أثناء الحمل
القاهره ـ المغرب اليوم
أن زيادة عدد مرات التبول أمر طبيعي بالنسبة للمرأة الحامل مع بداية شهور الحمل نتيجة ضغط الرحم على المثانة، ومع نهايته نتيجة لضغط الجنين على المثانة.
لذا يجب على الأم القيام بتمارين تقوية العضلة العاصرة لفتحة البول، في الأوقات التي لا تحتاج فيها للذهاب لدورة المياه، فتغلق العضلة ثم تتركها عدة مرات، وتدخل لدورة المياه كل 45 دقيقة، مع تجنب شرب الماء والسوائل.
GMT 09:54 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
الأمير هاري يخون ماركل ويواعد عارضة الأزياء سارة آن ماكلينGMT 16:32 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
تعرَّف على فوائد الخلافات الزوجية ودورها في تقوية العلاقةGMT 19:38 2019 الخميس ,06 حزيران / يونيو
طفلة في العاشرة من عمرها تنقذ شقيقتها من غرق محتمGMT 19:54 2019 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
الأمير هاري يتجاهل ترامب بسبب تطاوله على ميغانGMT 06:42 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
أغرب لصوص اقتحموا منزلا وقاموا بتنظيفهGMT 06:53 2019 الخميس ,23 أيار / مايو
صينية تحقق إنجازًا "غير متوقع" من خلال توفير العملات المعدنيةGMT 08:59 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو
فيديو طريف يظهر قدرة النقود على وقف بكاء رضيعGMT 05:59 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
روسية تتزوج متوفيًا لتمتلك "شقته" والمحكمة تعاقبها بالسجنأمن المعلومات بالمغرب يستعد لمواجهة القراصنة خلال كأس إفريقيا للأمم
الرباط - المغرب اليوم
مع انطلاق نهائيات كأس إفريقيا للأمم المغرب 2025، اليوم الأحد، حذر خبراء مغاربة في مجال الأمن السيبراني، معتمدون عالميا ووطنيا، من تناسل الهجمات السيبرانية التي تستهدف الأفراد والمؤسسات بالمغرب، مبرزين أنها تتضاعف ...المزيدصلاح يقود المنتخب المصري لتحقيق الفوز على زيمبابوي في أمم إفريقيا
الرباط - المغرب اليوم
قاد محمد صلاح نجم ليفربول منتخب مصر لتعديل تأخره بهدف إلى انتصار2-1 على زيمبابوي في مستهل مشوارهما بكأس أمم إفريقيا لكرة القدم المقامة في المغرب الإثنين. وهزّ صلاح الشباك بتسديدة رائعة من داخل المنطقة في...المزيدإيكيتيكى ينافس هالاند وساكا على جائزة لاعب الجولة بالدورى الإنجليزى
لندن - المغرب اليوم
شهدت منافسات الجولة السادسة عشرة من موسم الدوري الإنجليزي الممتاز 2025/2026 تألقًا لافتًا لعدد من النجوم، بعد عروض فردية استثنائية كان لها الدور الحاسم في نتائج فرقهم، لتشتعل المنافسة على جائزة أفضل لاعب في الجولة. &nbs...المزيدالركراكي وحكيمي يعقدان ندوة صحفية قبل مواجهة المغرب وجزر القمر
الرباط - المغرب اليوم
يعقد الناخب الوطني وليد الركراكي، رفقة قائد المنتخب المغربي أشرف حكيمي، ندوة صحفية صباح يوم غد السبت على الساعة 10h45 صباحا بالمركب الإعلامي في الرباط، للحديث عن استعدادات المنتخب لمواجهة جزر القمر. وتأتي هذه الندو�...المزيدGMT 23:06 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
صلاح يقود المنتخب المصري لتحقيق الفوز على زيمبابوي في أمم إفريقيا
GMT 00:52 2021 الإثنين ,25 تشرين الأول / أكتوبر
البلجيكي بشير عبدي يفوز برقم قياسي أوروبي في ماراثون روتردام
GMT 17:11 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
النرويج تهاجم إسرائيل وتتبرع بعائدات مباراة كرة القدم لدعم غزة
GMT 11:38 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
موعد والقناة الناقلة لمباراة مصر وسلوفينيا اليوم في كأس العالم لكرة اليد
GMT 15:00 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
تجربة غاموندي
GMT 16:50 2021 السبت ,27 آذار/ مارس
"ألعاب القوى" في الأهلي المصري يُتوج ببطولة الجمهورية تحت 23 سنة
GMT 18:22 2025 الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
جوكوفيتش يسقط بسبب الحر لكنه يحقق الفوز
GMT 21:20 2025 الخميس ,28 آب / أغسطس
دوري أبطال أوروبا يمنع الهلال من الاستفادة من ثيو هيرنانديز في افتتاح الدوري السعودي
GMT 19:44 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
المنتخب المحلي ينهي استعداداته لمباراة الكونغو الديمقراطية المقررة غدا الأحد
GMT 03:10 2025 الخميس ,06 شباط / فبراير
شوماخر يُعلن أن بطولة العالم للتحمّل أولويته وحلمه المشاركة بفورمولا 1
GMT 07:36 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
مدربو كلايم أبوظبي يقدمون أفضل النصائح التي تساعد المبتدئين على الاستمتاع بأفضل تجربة للقفز الداخلي الحر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر