العمل ثلاثة أيام أسبوعيًا أفضل لمن تجاوزوا سن الأربعين
آخر تحديث GMT 02:41:19
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 02:41:19
المغرب الرياضي  -

207

العمل ثلاثة أيام أسبوعيًا أفضل لمن تجاوزوا سن الأربعين

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - العمل ثلاثة أيام أسبوعيًا أفضل لمن تجاوزوا سن الأربعين

العمل
لندن - المغرب اليوم

قال خبراء اقتصاديون إن من تجاوزوا ألأربعين من عمرهم يكون أداؤهم أفضل في العمل إذا اقتصر وقت العمل الخاص بهم على ثلاثة أيام فقط في الأسبوع.

وحلل الخبراء من جامعة كيئو اليابانية عادات العمل ونتائج اختبارات إدراكية لآلاف الرجال والنساء فوق سن الأربعين في أستراليا، فوجدوا أن العمل الجزئي يحقق التوازن الأفضل بين الإبقاء على المخ في حالة نشاط وإرهاقه بالكثير من العمل.

وطلب الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي تليجرف" البريطانية، من المتطوعين قراءة بعض الكلمات بصوت مرتفع والربط بين حروف وأرقام بنمط معين وغيرها من الاختبارات ألإدراكية تحت ضغط.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعملون نحو 25 ساعة أسبوعيا حققوا افضل النتائج، بينما حصل الذين لا يعملون في الأساس على نتائج ضعيفة، وجاءت أسوأ النتائج على الإطلاق من نصيب الذين يعملون 55 ساعة أو اكثر أسبوعيا.

وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تدل على أن العمل لعدد ساعات كبير أو قليل للغاية لمن تجاوزوا سن الأربعين يمكن أن يسبب تدنيا في الأداء الإدراكي.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العمل ثلاثة أيام أسبوعيًا أفضل لمن تجاوزوا سن الأربعين العمل ثلاثة أيام أسبوعيًا أفضل لمن تجاوزوا سن الأربعين



GMT 10:34 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير

مبابي يثير الجدل بعد تتويج برشلونة بالسوبر الإسباني
المغرب الرياضي  - مبابي يثير الجدل بعد تتويج برشلونة بالسوبر الإسباني

GMT 00:54 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير

مباريات اليوم الثلاثاء 13 يناير 2026 والقنوات الناقلة
المغرب الرياضي  - مباريات اليوم الثلاثاء 13 يناير 2026 والقنوات الناقلة

GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد

GMT 09:54 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر

سبيرز يواصل التوهج في دوري السلة الأمريكي

GMT 19:39 2022 الأحد ,06 شباط / فبراير

نهائي "الكان" ينطلق بالترحم على ريان
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon