أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن ممارسة الرياضة لا تمنع نوبات الإكتئاب خاصة بين الشباب والمراهقين.
وكانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 736 طالبا بجامعة كامبريدج، يصل متوسط أعمارهم 14.5 عام حيث كانت تجرى متابعتهم كل ثلاث سنوات.

وأوضح الباحثون أن النشاط البدني الذي انتظم في ممارسته عدد كبير من المشاركين في الدراسة لم يسهم في إبعاد شبح إصابتهم بنوبات اكتئاب في مراحل لاحقة من حياتهم.

يأتي ذلك في الوقت الذي شدد فيه الباحثون على ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث للوقوف على حقيقة هذه النظرية والبحث عن المزيد من تأثير الرياضة على الصحة النفسية للمراهقين.