-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 00:27:34
آخر تحديث GMT 00:27:34
207
دراسة أميركية : لقلة ساعات النوم علاقة بالسمنة
لقلة ساعات النوم علاقة بالسمنة
واشنطن ـ أونا
نصح المركز الأمريكي الشباب
المراهقين بالنوم ما بين 6 الى 9 ساعات كل يوم للحد من اصابتهم بالسمنة
والسيطرة على الأمراض الأخرى التي يعانونها في هذه المرحلة .
وأوضحت نتائج الدراسة أن المراهقين الذين ينامون أقل من 6 ساعات في
الليلة هم أكثر عرضة للاصابة بالسمنة بمقدار الخمس مقارنة بمن ينامون
أكثر من ذلك.
وبرهنت أن النوم أكثر من 6 ساعات يساعد على حرق المزيد من
السعرات الحرارية وبالتالي الحد من زيادة الوزن.
- الإثنين ,27 أيار / مايو GMT 07:02 2019 المردود الاقتصادي للاستثمار في البحث العلمي والابتكار بـ سياسة واقتصاد القاهرة
- الأحد ,19 أيار / مايو GMT 08:05 2019 توظيف تقنيات الفيديو التفاعلي في التدريب على إدارة منصات التعلم النقال
- الأحد ,19 أيار / مايو GMT 07:47 2019 تفعيل (الإنفوجرافيك) مرشد التعلم التكيفي في زيادة دافعية الطالبات للتعلم
- الأربعاء ,24 إبريل / نيسان GMT 08:54 2019 دراسة تؤكد أن طلاب الدول المتديّنة أسوأ في الرياضيات والعلوم
GMT 07:02 2019 الإثنين ,27 أيار / مايو
المردود الاقتصادي للاستثمار في البحث العلمي والابتكار بـ سياسة واقتصاد القاهرةGMT 08:05 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
توظيف تقنيات الفيديو التفاعلي في التدريب على إدارة منصات التعلم النقالGMT 07:47 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
تفعيل (الإنفوجرافيك) مرشد التعلم التكيفي في زيادة دافعية الطالبات للتعلمGMT 10:37 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
دراسة تحذر من استخدام الأطفال للشاشات التي تعمل باللمسGMT 11:45 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
دراسة تؤكد أن تفاعل الآباء مع أطفالهم يجعلهم أكثر ذكاءGMT 08:54 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
دراسة تؤكد أن طلاب الدول المتديّنة أسوأ في الرياضيات والعلومGMT 10:20 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
البحث العلمي والواقع التربويGMT 07:48 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
استخدام كاميرا 360 درجة في التعليمسابالينكا تدافع بنجاح عن لقب بطولة ميامي للتنس بفوز مثير على جوف
واشنطن - المغرب اليوم
توجت البيلاروسية آرينا سابالينكا المصنفة الأولى على العالم بلقب بطولة ميامي المفتوحة لتنس الأساتذة للمرة الثانية على التوالي بعد فوزها في المباراة النهائية اليوم السبت على الأمريكية كوكو جوف بمجموعتين مقابل مجم�...المزيدمونديال 2026 فرصة ذهبية لـ منتخب المغرب لتكرار إنجاز كأس العالم 2022
الرباط - المغرب اليوم
يخوض منتخب المغرب تحدياً جديداً في بطولة كأس العالم 2026، التي تستضيفها الولايات المتحدة وكندا والمكسيك، بعدما حجز “أسود الأطلس” مقعدهم مبكراً في البطولة العالمية، ليصبح من أوائل المنتخبات الأفريقية المتأهلة...المزيدمبابي يحلم بالنجمة الثالثة ويؤكد نلعب من أجل 67 مليون فرنسي
باريس - المغرب اليوم
استعاد كيليان مبابي، قائد منتخب فرنسا، ذكرياته الأولى مع بطولة كأس العالم، كاشفًا عن طموحاته الكبيرة قبل النسخة المقبلة من المونديال المقرر إقامتها في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك صيف 2026. وقال مبابي، في تصريح�...المزيد
GMT 11:47 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
سابالينكا تدافع بنجاح عن لقب بطولة ميامي للتنس بفوز مثير على جوف
GMT 00:27 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
مواعيد مباريات اليوم الاثنين 30 - 3 - 2026 والقنوات الناقلة
GMT 01:13 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
مواعيد مباريات اليوم الأحد 29 - 3 - 2026 والقنوات الناقلة
GMT 20:22 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
نوريس يصنع المجد في أبوظبي ومكلارين تعانق لقب الصانعين
GMT 11:38 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
موعد والقناة الناقلة لمباراة مصر وسلوفينيا اليوم في كأس العالم لكرة اليد
GMT 01:27 2026 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
زيدان يوافق على تدريب منتخب فرنسا خلفا لديشان
GMT 08:54 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
نادال ينهي مغامرة كوردا وثيم يفلت من مفاجآت رولان جاروس
GMT 22:52 2021 الأحد ,05 أيلول / سبتمبر
المصنفة الأولى عالمياً آشلي بارتي تودّع بطولة أميركا المفتوحة للتنس
GMT 21:55 2026 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
إنجلترا تتصدر قائمة أغلى التشكيلات الدولية في مباريات مارس قبل مونديال 2026
GMT 05:05 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
مانشستر يونايتد يتربع على عرش الأندية الإنجليزية في 2026 والأرقام تكشف التفاصيل
GMT 16:00 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
قرعة كأس الاتحاد الأفريقي تحدد مواجهات دور المجموعات
GMT 07:55 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
اتحاد الرماية يفتتح ميداناً جديداً في المعادي بحضور وزير الرياضة المصري
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر