-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 03:29:40
آخر تحديث GMT 03:29:40
207
دراسة أميركية : لقلة ساعات النوم علاقة بالسمنة
لقلة ساعات النوم علاقة بالسمنة
واشنطن ـ أونا
نصح المركز الأمريكي الشباب
المراهقين بالنوم ما بين 6 الى 9 ساعات كل يوم للحد من اصابتهم بالسمنة
والسيطرة على الأمراض الأخرى التي يعانونها في هذه المرحلة .
وأوضحت نتائج الدراسة أن المراهقين الذين ينامون أقل من 6 ساعات في
الليلة هم أكثر عرضة للاصابة بالسمنة بمقدار الخمس مقارنة بمن ينامون
أكثر من ذلك.
وبرهنت أن النوم أكثر من 6 ساعات يساعد على حرق المزيد من
السعرات الحرارية وبالتالي الحد من زيادة الوزن.
- الإثنين ,27 أيار / مايو GMT 07:02 2019 المردود الاقتصادي للاستثمار في البحث العلمي والابتكار بـ سياسة واقتصاد القاهرة
- الأحد ,19 أيار / مايو GMT 08:05 2019 توظيف تقنيات الفيديو التفاعلي في التدريب على إدارة منصات التعلم النقال
- الأحد ,19 أيار / مايو GMT 07:47 2019 تفعيل (الإنفوجرافيك) مرشد التعلم التكيفي في زيادة دافعية الطالبات للتعلم
- الأربعاء ,24 إبريل / نيسان GMT 08:54 2019 دراسة تؤكد أن طلاب الدول المتديّنة أسوأ في الرياضيات والعلوم
GMT 07:02 2019 الإثنين ,27 أيار / مايو
المردود الاقتصادي للاستثمار في البحث العلمي والابتكار بـ سياسة واقتصاد القاهرةGMT 08:05 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
توظيف تقنيات الفيديو التفاعلي في التدريب على إدارة منصات التعلم النقالGMT 07:47 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
تفعيل (الإنفوجرافيك) مرشد التعلم التكيفي في زيادة دافعية الطالبات للتعلمGMT 10:37 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
دراسة تحذر من استخدام الأطفال للشاشات التي تعمل باللمسGMT 11:45 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
دراسة تؤكد أن تفاعل الآباء مع أطفالهم يجعلهم أكثر ذكاءGMT 08:54 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
دراسة تؤكد أن طلاب الدول المتديّنة أسوأ في الرياضيات والعلومGMT 10:20 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
البحث العلمي والواقع التربويGMT 07:48 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
استخدام كاميرا 360 درجة في التعليممحمد صلاح يحقق رقما غير مسبوق في البريميرليغ
لندن - المغرب اليوم
حقق النجم المصري محمد صلاح لاعب ليفربول، رقما تاريخيا، خلال الفوز الكبير الذي حققه الريدز على ضيفه فريق نيوكاسل يونايتد، بنتيجة 4 - 1، في المواجهة التي جمعتهما مساء السبت، على ملعب "أنفيلد"، ضمن منافسات الجولة �...المزيد
عودة حكيمي تتصدر قائمة باريس سان جيرمان لموقعة نيوكاسل الأوروبية
باريس - المغرب اليوم
كشف الإسباني لويس إنريكي، مدرب نادي باريس سان جيرمان، عن قائمة الفريق التي ستخوض مواجهة نيوكاسل الإنجليزي، ضمن الجولة الأخيرة من دور المجموعات لمسابقة دوري أبطال أوروبا. وعرفت اللائحة عودة الدولي المغربي أشرف حك�...المزيد
GMT 03:29 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
محمد صلاح يحقق رقما غير مسبوق في البريميرليغ
GMT 03:27 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
نابولي يحقق فوزًا صعبًا على فيورنتينا في الدوري الإيطالي
GMT 11:46 2024 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
المغربي كريم البركاوي يقترب من العودة مُجدداً لـ الرائد السعودي في الميركاتو الصيفي
GMT 19:44 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
المنتخب المحلي ينهي استعداداته لمباراة الكونغو الديمقراطية المقررة غدا الأحد
GMT 11:24 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
ميار شريف تودع تصفيات أستراليا المفتوحة للتنس من الدور الأول
GMT 14:32 2021 الإثنين ,23 آب / أغسطس
المدرب الفلسطيني أسامة أيوب يدرب الفتيات على الملاكمة في غزة
GMT 15:19 2016 الإثنين ,22 آب / أغسطس
إتحاد الأثقال الاماراتي يسمي سارة سمير ومحمد ايهاب لجائزة محمد بن راشد
GMT 22:30 2024 الأربعاء ,22 أيار / مايو
مصير مباراة أسود الأطلس في كينشاسا بعد مٌحاولة الانقلاب بالكونغو
GMT 17:28 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
حسين لبيب مديرًا متطوعًا لبطولة العالم لكرة اليد "مصر 2021"
GMT 20:09 2016 الخميس ,07 إبريل / نيسان
الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات تُعطي كينيا مهلة جديدة حتى الثاني من أيار المقبل
GMT 02:02 2012 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
اتحاد الكرةالمصري يحدد انطلاق الدوري في فبراير 2014
GMT 00:37 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
المغربي أيوب العملود يٌنفي التوصل بعروض من الرجاء والجيش الملكي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر