معظم الناس يبتعدون عن تناول المشروبات الباردة والمثلجة في فصل الشتاء تجنبا للشعور ببرودة الجسم.

وفي هذا الشأن يقول الأطباء أن السوائل الباردة و الآيس كريم تساعد في تضيق الأوعية الدموية والشعيرات الدموية الطرفية الموجودة في أصابع الأيدي والأقدام، وكذلك في الذراعين والساقين.

ويشير الأطباء إلى أنه عندما يتدفق الدم إلى داخل الجسم ويحدث سريان للدم في الأعضاء الداخلية مع توسيع في الأوعية الدموية الداخلية وبالتالي يحدث الشعور بالتدفئة.

ويؤكد الأطباء  أن شرب الماء البارد أو الآيس كريم في الشتاء يعمل على تدفئة الجسم، ويحد من الجوع الناتج عن البرد ، وبالتالي خسارة في الوزن

كما أن الآيس كريم مصنوع من اللبن و هو غني بالبروتين وسريع الامتصاص للمحافظة علي قوة العضلات.