هل اعتدتِ على شرب الماء البارد في الصباح مع شرائح اللّيمون؟ سيساعدكِ في التخلّص من الوزن الزائد ويمنحكِ الانتعاش طوال اليوم.

قطّعي شرائح اللّيمون والجريب فروت.

- ضعيهما في الماء البارد لمدّة لا تقلّ عن 20 دقيقة، وقد تصل لعدّة ساعات، وذلك حسب رغبتكِ.

- اعصري القليل من الكريب فروت في المزيج.

- تناولي المشروب في الصباح.

والآن بات بإمكانكِ استبدال قهوتكِ الصباحيّة بمشروب الماء مع شرائح الجريب فروت واللّيمون. إذْ لا يتوقّف دور الكريب فروت بإضافة نكهة لذيذة للماء بل يتعدّاها بكونه فاكهة مصنّفة كحارقة للدهون كما تمنحكِ الشعور بالشبع.

والآن أخبرينا. هل ستقومين بتجربة هذا المشروب الصباحيّ والصحيّ؟