حرق الدهون من أهم العمليات التي يقوم بها الجسم من أجل التخلص من الوزن الزائد، وتحدث هذه العملية من خلال الحركة المستمرة وتناول الأطعمة التي تحفز الجسم على حرق الدهون.

ويقدم الدكتور مالك سليم خبير التغذية، وصفة طبيعية تساعد على حرق الدهون بالجسم سريعا.
المكونات:
ملعقة كبيرة زيت زيتون
كوب ماء دافئ
ملعقة صغيرة سكر
الطريقة:
نحضر جميع المكونات ونخلطها معا جيدا، ثم يتم تناول المشروب بعدها على الفور، حيث يجب تناول كوب قبل الوجبات الرئيسية بربع ساعة، مما يحفز الجسم على حرق الدهون بشكل اسرع.