-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 02:46:57
آخر تحديث GMT 02:46:57
1192
نصائح وإرشادات مهمة لمُمارِسات التمارين الرياضية واليوغا ورفع الأثقال
أخطاء شائعة ترتكبها النساء في صالة الرياضة
لندن ـ كاتيا حداد
يمكنك قضاء ساعات من ممارسة التمرينات الرياضية والتعرق، إلا أن هذا الجهد قد يكون عقيما إذا ما كنت تفعله بشكل خاطئ، فضلا عن تضارب بعض النصائح التي تقدمها المجلات، وكذلك المعلومات التي ينقلها الأصدقاء فيما بينهم، ما يجعل البعض وخصوصًا النساء في حيرة بشأن اللياقة البدنية.
- الإثنين ,17 حزيران / يونيو GMT 06:40 2019 تعرف على فوائد الفلفل الحار في محاربة بعض أنواع سرطان الثدي
GMT 06:40 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على فوائد الفلفل الحار في محاربة بعض أنواع سرطان الثديGMT 06:22 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على الفوائد المذهلة لعصير الطماطمGMT 06:10 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
التمر الهندي في الفطور يجنَّب الصداع ورائحة الفم الكريهةGMT 06:02 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على فوائد امتصاص حبة قرنفل في الصباحGMT 21:27 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشر سوق مسقط يغلق منخفضًا بنسبة 0.083 %GMT 21:25 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
البورصة الأردنية تغلق التغاملات على ارتفاعGMT 21:23 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشرا البحرين العام والاسلامي يقفلان على ارتفاعGMT 21:22 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشر البورصة العراقية يغلق على ارتفاع بنسبة 0.18%مواجهة مونديالية بين السعودية والأردن في نصف نهائي كأس العرب 2025
الدوحة - المغرب اليوم
يحتضن ملعب "البيت" المواجهة المرتقبة التي تجمع بين منتخبا السعودية والأردن في السابعة والنصف مساء اليوم، ضمن منافسات الدور نصف النهائي في بطولة كأس العرب 2025. مباراة اليوم هي الثالثة التي تجمع بين منتخبا ال...المزيدالمغرب والسعودية إلى نصف نهائي كأس العرب وسوريا وفلسطين تودعان البطولة
الدوحة - المغرب اليوم
تمكن منتخبا المغرب والسعودية من التغلب على منتخبي سوريا وفلسطين في الدور ربع النهائي من بطولة كأس العرب، ليتأهلا معًا إلى الدور نصف النهائي. ففي المباراة التي أُقيمت على ملعب لوسيل، فاز المنتخب السعودي على نظيره ا...المزيدقائمة المرشحين لجائزة الأفضل في الجولة الـ 15 بالدوري الإنجليزي
لندن - المغرب اليوم
أعلنت رابطة الدوري الإنجليزي الممتاز قائمة المرشحين لجائزة أفضل لاعب في الجولة الـ 15 من موسم 2025/26 بالدوري الإنجليزي، بعد تألق مجموعة من نجوم البريميرليج. المرشحون لجائزة أفضل لاعب بالجولة الـ 15 في الدوري الإنجليز�...المزيدموعد مباراة المغرب والإمارات في كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة
الدوحة - المغرب اليوم
يخوض منتخب الإمارات إختباراً صعباً عندما يواجه منتخب المغرب بملعب "خليفة الدولي"، ضمن منافسات الدور نصف النهائي في بطولة كأس العرب 2025 المقامة حاليًا في قطر، والتي تختتم فعالياتها يوم 18 ديسمبر الجاري. يدخل الم...المزيدGMT 01:35 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
مواجهة مونديالية بين السعودية والأردن في نصف نهائي كأس العرب 2025
GMT 10:51 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
جنون الريمونتادا
GMT 18:26 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
وفاة والد محمد الشناوي في حادث بطريق الواحات والأهلي ينعي قائده بكلمات مؤثرة
GMT 10:16 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 3
GMT 21:55 2024 الأحد ,24 آذار/ مارس
الغيابات تٌلاحق نادي المغرب الفاسي قبل مبارة كأس العرش
GMT 13:43 2021 الجمعة ,10 أيلول / سبتمبر
المنتخب المغربي لكرة الطائرة يبلغ ربع نهائي كأس أفريقيا بعد تغلبه على كينيا
GMT 18:51 2025 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر
نوريس يحقق لقب بطولة العالم للفورمولا واحد للمرة الأولى في مسيرته خلال سباق أبوظبي
GMT 18:22 2023 الخميس ,03 آب / أغسطس
رئيس الحكومة يُهنئ "المنتخب المغربى للسيدات" بالتأهل التاريخي
GMT 10:36 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
صلاح ومرموش يتصدران التشكيلة المثالية لأفضل اللاعبين الأفارقة في الموسم
GMT 09:36 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
محمد صلاح ومرموش ضمن قائمة أفضل لاعبى العالم فى مونديال 2026
GMT 23:41 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
شباب بلوزداد يهزم اتحاد بسكرة برباعية في الدوري الجزائري
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر