-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 02:33:58
آخر تحديث GMT 02:33:58
1192
دراسة تؤكد أن دقيقة ضحك تساوي فوائد ساعة من الاسترخاء
دقيقة ضحك تساوي فوائد ساعة من الاسترخاء
واشنطن - المغرب اليوم
أكد فريق من الباحثين فى جامعة "بالتيمور" الأميركية، أن الضحك يعطى نفخة من الأوكسجين التى تؤثر على جهاز القلب مثل الرياضة، حيث إن نسبة الإندورفين ترتفع، فإن دقيقة ضحك تعطى نفس فوائد ثلاثة أرباع الساعة من الاسترخاء.
وتشير الدراسة، التى قدمها الباحثون الأميركيون، إلى أن الشخص يستطيع أن يحصل على فوائد الضحك عن طريق مشاهدته يوميا لمدة 10 إلى 15 دقيقة لسلسلة من البرامج الفكاهية فى التلفزيون أو اسكتشات ضاحكة، وأفلام الرسوم المتحركة.
- الإثنين ,17 حزيران / يونيو GMT 06:40 2019 تعرف على فوائد الفلفل الحار في محاربة بعض أنواع سرطان الثدي
GMT 06:40 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على فوائد الفلفل الحار في محاربة بعض أنواع سرطان الثديGMT 06:22 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على الفوائد المذهلة لعصير الطماطمGMT 06:10 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
التمر الهندي في الفطور يجنَّب الصداع ورائحة الفم الكريهةGMT 06:02 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على فوائد امتصاص حبة قرنفل في الصباحGMT 21:27 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشر سوق مسقط يغلق منخفضًا بنسبة 0.083 %GMT 21:25 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
البورصة الأردنية تغلق التغاملات على ارتفاعGMT 21:23 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشرا البحرين العام والاسلامي يقفلان على ارتفاعGMT 21:22 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشر البورصة العراقية يغلق على ارتفاع بنسبة 0.18%الاتحاد العراقي يكشف حقيقة مفاوضاته مع حسام حسن
بغداد - المغرب الرياضي
حسم الاتحاد العراقي لكرة القدم الجدل المثار بشأن دخوله في مفاوضات مع المدير الفني السابق لمنتخب مصر، حسام حسن، لتولي قيادة المنتخب العراقي خلفا للأسترالي غراهام أرنولد. وقال مدير الإعلام في الاتحاد العراقي لكرة ا...المزيدسانشيز يشعل الصراع على نهائي مونديال 2030 ويؤكد أن إسبانيا ستستضيف أكبر عدد من المباريات
مدريد - المغرب الرياضي
أثارت تصريحات لرئيس الوزراء الإسباني بيدرو سانشيز جدلاً متجدداً حول ترتيبات بطولة كأس العالم لكرة القدم عام 2030، في وقت يتصاعد فيه التنافس النقاشي حول تحديد الملعب المستضيف للمباراة النهائية بين إسبانيا والمغرب. �...المزيدهاري كين يهدي الكرة الذهبية لجماهير إنجلترا أمام كرواتيا
لندن - المغرب الرياضي
يستعد هاري كين، قائد منتخب إنجلترا ومهاجم بايرن ميونخ الألماني، لدخول تاريخ كرة القدم الإنجليزية من أوسع أبوابه، بعدما بات على بُعد خطوة واحدة من الانفراد بلقب أكثر اللاعبين مشاركة بقميص منتخب إنجلترا عبر التاريخ...المزيد
GMT 00:04 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
هاري كين يهدي الكرة الذهبية لجماهير إنجلترا أمام كرواتيا
GMT 02:33 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
مواعيد مباريات اليوم الخميس 12-11-2026 والقنوات الناقلة
GMT 11:09 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
ميسي يقود إنتر ميامي للفوز على نيو إنجلاند ويحسم تأهله إلى كأس أبطال الكونكاكاف
GMT 13:14 2022 الإثنين ,24 كانون الثاني / يناير
أولمبيك آسفي يواصل مسلسل تعاقداته الشتوية بضم لاعبين جديدين
GMT 17:58 2023 الجمعة ,19 أيار / مايو
متلازمة مولر-فايس التي أرهقت رافايل نادال لأكثر من 15 سنة تُعدّ حالة نادرة تُصيب عظام القدم
GMT 03:24 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
لأول مرة في مسيرته الإحترافية موراي إلى نهائي المضرب
GMT 10:08 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
ناشئو مصر يواصلون التألق ويحققون العلامة الكاملة في دور الـ32 ببطولة العالم للإسكواش
GMT 22:16 2020 الجمعة ,14 آب / أغسطس
حارث ومزراوي ولبيض يستهلون استعدادتهم للموسم الجديد
GMT 13:03 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
تصنيف ماجدة سعد في F40 لبطولة الألعاب الآسيوية البارالمبية
GMT 16:41 2019 السبت ,06 تموز / يوليو
فرجاني ساسي يعرب عن أسفه لخروج المغرب من "كان 2019"
GMT 11:03 2015 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
موراي وفافرينكا إلى ربع نهائي "ويمبلدون"
GMT 17:43 2017 الإثنين ,14 آب / أغسطس
منتخب المحليين المغربي يستأنف تدريباته الثلاثاء لمواجهة مصر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر