20 نصيحة للحصول على قسط وافر من النوم الهادئ والعميق
آخر تحديث GMT 21:53:50
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 21:53:50
المغرب الرياضي  -

1192

20 نصيحة للحصول على قسط وافر من النوم الهادئ والعميق

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - 20 نصيحة للحصول على قسط وافر من النوم الهادئ والعميق

20 نصيحة للحصول على نوم هادئ
لندن ـ ماريا طبراني

حذرت دراسة علمية من الآثار الجانبية السلبية لتطور أنماط الحياة اليومية، ومختلف الوسائل التكنولوجية، مثل الهاتف المحمول والأجهزة المختلفة، في تشتيت الكثير من الانتباه وإضعاف التركيز، ما يجعل الحصول على قسط وافر من نوم مريح وهادئ، أمرًا مضطربًا أكثر مما كان متوقعًا.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

20 نصيحة للحصول على قسط وافر من النوم الهادئ والعميق 20 نصيحة للحصول على قسط وافر من النوم الهادئ والعميق



GMT 09:54 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر

سبيرز يواصل التوهج في دوري السلة الأمريكي

GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد

GMT 13:06 2023 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر

غوارديولا يُعلن أن مانشستر سيتي يعيش في أزمة
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon