الرياضة التى تعتمد على بناء العضلات واستخدام القوة المفرطة، قد تؤثر بشكل كبير على صحة الفتيات والسيدات، فهذه الألعاب حسب قول الدكتور صابر سليمان استشارى السمنة والنحافة تؤثر بشكل سلبى جدًا على صحة المرأة بشكل عام، ولن تفيدها كما تعتقد البعض منهن، كما أن أضرارها أكثر من منافعها، لذا ينصح بالبعد عنها منذ البداية، فهذه الألعاب غير مناسبة لطبيعة تكوين جسم المرأة.

وأوضح استشارى السمنة والنحافة، مجموعة من أبرز أضرار هذه الألعاب، منها:
 
- تثقل على عضلة الرقبة وترهقها.
 
- تؤثر سلبًا على صحة العمود الفقرى.
 
- تزيد الثقل على الظهر وعضلاته.
 
- تختل هرمونات الجسم وتضطرب بشكل كبير.
 
- زيادة حدة هرمون التستوستيرون فى الجسم بكثافة.
 
- اضطراب وخلل في هرمون الحليب.
 
- خلل في تقسيم الجسم وزيادة حجم أجزاء على حساب أخرى.
 
- جسم غير أنثوى للمرأة.

- الرحم يتغير موضعه ويصبح متأثرًا بالسلب.

- اختلال في طبيعة حمل وولادة اللاعبة.

- اختلال وأضرار بالمبيض.

- تأثر الحوض سلبيًا وعضلاته.