كشفت دراسة طبية فرنسية عن أن اللجوء إلى النباتات والأعشاب الطبية يساعد على تقديم علاج فعال وطبيعى لسوء الهضم الذي يشتكى منه الأشخاص فى مختلف الأعمار ، كما يساعد في علاج نزلات البرد التى تبدأ مع قدوم فصل الشتاء.
ولتخفيف هذه الآلام أشارت الدراسة إلي ضرورة استخدام الأعشاب الطبية مثل الزيزفون والبابونج والزعتر والخٌبيزة.. كما أفادت الدراسة - التى أجراها فريق من أطباء الأعشاب الطبية - أن هذه الأعشاب تحسن من عملية الهضم عن طريق غلى أوراقها وتناولها لأنها تساعد على تهدئة نزلات البرد ومنح الجسم الدفء اللازم.